第26章 第一天跑步(2 / 2)

他從來沒有覺得400米會是這麼的遙遠,就好像沒有儘頭。

最後200米。

沈書鶴岔氣了。

不幸的是,沈書鶴的體力完全見底,加上突然岔氣,根本跑不動,隻擺著跑步的動作,以走路的速度,向著終點‘跑’去。

當然,幸運的是,第一次跑四千米,竟然到最後200米才開始岔氣。

如果岔氣過早,他是絕對堅持不下來的。

“噗通!”

在‘衝’過終點線的一瞬間,沈書鶴完全不在乎跑道臟不臟,渾身無力的就趴倒在地。

宮語雅嚇了一跳,提起背包,快跑著衝向沈書鶴。

“剛跑完彆立馬停下,起來先慢走。”

宮語雅用力去拉沈書鶴的胳膊,卻根本拉不動分毫。

“水。”沈書鶴蚊子嗡嗡似的說道。

“你說什麼?”宮語雅將耳朵湊到沈書鶴耳邊。

“喝水。”沈書鶴快要哭了。

“哦哦。”

宮語雅勉強聽清楚,手忙腳亂的從背包中拿出早就準備好的保溫杯。

她倒了一杯,輕輕吹了吹,覺得不燙了,才放到沈書鶴嘴邊。

“我自己來吧。”

沈書鶴爬起來,做到中間的草地上,接過水杯,慢慢的喝起來。

他就這麼機械一般的重複著喝水的動作。

渾身快要散架的他,要不是口渴的厲害,很可能就爬在跑道上睡著了。

宮語雅靜靜的坐在沈書鶴身邊,皺眉看著手機備忘錄。

早上10圈熱身(完成)

其實接下來還有引體向上,以及仰臥起坐,同樣是上午需要完成的訓練。

宮語雅瞥了沈書鶴一眼,想想還是算了。

以沈書鶴現在的狀態,彆說能起幾個引體向上,就算能扒住不鬆手,就已經不錯了。

更彆說是仰臥起坐,大概率躺在地上就睡著了。

“好了學長,今天上午的訓練,你已經全部完成了。”

宮語雅笑著鼓勵,“你的表現超出我的預期。”

這是善意的謊言,沈書鶴隻不過是完成她心中的熱身預期而已。

沈書鶴牽強的擠出一抹笑容。

“好了,剛運動完,不要喝太多水。”

宮語雅接過水杯,又在背包一陣翻找,拿出一塊巧克力,撕開包裝袋,遞給沈書鶴。

“呐,快吃吧。”宮語雅解釋,“這是補充能量的。”

沈書鶴聽話的接過吃掉。

兩人盤著腿,並排坐在草地上。

經過半個小時,沈書鶴總算是緩過來一些。

“你怎麼不看手機。”沈書鶴主動問了一句,“就這麼乾坐著,難道不覺得無聊嗎?”

“你還不是一樣。”宮語雅站起身,一瘸一拐的走著。

“你怎麼了?”

見到宮語雅這般樣子,沈書鶴語氣急促,匆忙起身就要扶她。

“隻是腳麻了。”宮語雅呲牙咧嘴的回道。

這種感覺,每走一步,那是相當的酸爽,但要是不動,腳會一直麻。

“嚇我一跳。”

沈書鶴的精神一放鬆,疲憊感再次浮現,渾身一軟,蹲坐到草地上。

“哈哈哈——”

兩人對視良久,都忍不住笑出了聲。

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