“現在、立刻、馬上，去跑10圈。”
宮語雅雙手抱肩，看向跑道，挑了挑下巴，教練範兒十足。
“好吧。”
沈書鶴實在想不出理由來反駁宮語雅。
“為了能在運動會上取得名次，跑10圈就跑10圈吧。”
沈書鶴深吸一口氣，快步走到跑道上，從100米的起跑位置開始跑起來。
宮語雅小跑著來到100米終點，用手機上自帶的秒表，看似很專業的計時。
雖然不知道為什麼跑的是10圈，卻要計時100米，但畢竟宮語雅今天的身份是教練，沈書鶴哪敢說什麼。
“21.7秒，太慢了！”宮語雅晃動著手機，喊道：“加速！”
沈書鶴停下來，走到宮語雅麵前，與她理論。
“宮教練，總共要跑10圈，我也不是一個經常鍛煉的人，100米跑21秒不是很正常嗎？”
沈書鶴大口的喘著氣，“難道要跑到10秒嗎？那豈不是成了專業百米運動員。”
“你的100米成績是21.7秒。”宮語雅認真的糾正。
沈書鶴崩潰，“我要表達的重點是這個嗎？”
“現在的重點是，你應該去完成10圈的訓練量。”
宮教練的話，沈書鶴不得不聽，掉頭接著去跑。
接下來。
沈書鶴隻要經過宮語雅，必然會聽到噩夢一般的‘加速’兩字。
也不知道過了多久。
5圈終於跑完。
此時的沈書鶴，滿頭大汗，黑色的背心已經被汗水浸濕。
他的眼前一陣發黑，腦袋昏昏沉沉，就像是感冒一樣，渾身無力。
他的呼吸早就亂了，隻是長著嘴，用力的吸著空氣。
“注意調整呼吸！”
宮語雅小跑著跟在沈書鶴身邊，語速很快的提醒，“保持節奏，呼——吸，儘快調整好，要不然接下來的5圈你是跑不下來的。”
沈書鶴隻是悶悶的從嗓子‘嗯’了一聲。
他實在沒有多餘的力氣，再去做多餘的動作。
而宮語雅說的話，自然是被他當成了耳旁風。
對體育一竅不通的沈書鶴，怎麼可能在體能到達極限的情況下，還能調整呼吸，那悟性未免也太離譜了。
第七圈。
沈書鶴隻覺得雙腿灌鉛一般，每一步抬腿，都要用上全身的力氣。
他的速度，已經完全慢了下來。
見到沈書鶴的狀態不太好。
宮語雅想起馬拉鬆視頻中的一幕。
她掏出背包的香蕉，快步跑過去，伸手遞給沈書鶴。
“吃點。”
沈書鶴的瞳孔驟然放大，目光相當詫異的看向宮語雅。
他說不出話，卻用眼神在表達，你覺得我現在的樣子，像是能吃下去香蕉的嗎？
“補充能量的，吃了吧。”
沈書鶴本想加點速，趕緊甩開宮語雅。
但此刻的他，就像是沒了電的電瓶車，無論怎麼捏開關，都跑不快。
沈書鶴隻能輕輕搖搖頭。
“好吧，知道了，那你加油。”…。。
宮語雅沒有再強求。
沈書鶴又咬牙堅持，跑完了兩圈。
在經過宮語雅的時候，他用僅剩的力氣，嗓音沙啞的問道：“是不是跑完了？”
“還有最後一圈！”
宮語雅喊了一聲，“加油呀！”
沈書鶴側頭看了一眼400米跑道，想哭的心都有了。