【奈特！要輔助你大哥大把動作儘量做標準哦！】
【?：必須滴！】
然後……就聽到了唐天鬼哭狼嚎的慘叫聲。
旁邊的居民也紛紛納悶，旁邊這是開了一個殺豬廠？也沒聽說啊。
“喲喲喲～輕點！輕點！輕點啊！！！”唐天不斷的哀嚎，因特在旁邊瞪著兩雙瓦力眼好奇的看著，時不時還眨巴眨巴眼睛。
最後一個動作做完，唐天已經完全放空了自己，雙眼無神，躺在瑜伽墊上一動不動，就像那翻轉過來的王八一樣。
“小九。”
【嗯？】
“我真的謝謝你啊，還我信你！我信你個鬼！”
【誰讓你自己右半邊的身體柔韌性這麼差，這麼些年，你是一下都不帶鍛煉的。】
【而且……你好好感受一下，你現在是不是很舒服。】
“嘁！那種痛法怎麼……”唐天仔細的感受了一下，發現整個人確實輕鬆舒坦了很多，就沒在說話了。
雖然做動作的時候真的賊難受，但現在好像效果真的挺不錯的。
【看吧，我沒騙你吧，我怎麼會害你呢。】
“算你能掰，我去洗個澡，然後準備去圖書館。”唐天站了起來，活動了一下身體說道。
【不急，先把早餐吃了，洗澡等會再去，先等汗乾，水待會奈特會給你準備好。】
“行。”
唐天走到屋子裡，餐桌上已經放好了簡單的早餐，一個水煮蛋，一個香蕉，一個饅頭，還有一個獼猴桃和一大杯溫水。
“這啥？早餐就這？”唐天瞪大了眼睛。
【營養早餐，飲食合理搭配，以後你的飲食就這樣合理的來了，我會出一個飲食計劃表，每天就按照那樣吃。】
“你認真的？”
【嗯哼！】
遲疑了兩秒，唐天隻能選擇認命，坐到椅子上吃了起來。
“嗯……好吃！就是沒味！”
吃完，唐天把盤子一洗，就準備進去洗澡了，至於為啥不讓奈特他們洗，一個奇形怪狀，一個矮矮胖胖，懂了吧？
那你又要問了，奈特的手不是兩個蒲扇嗎？嗯，它用的是腳！長的那隻！
浴室內。
“奈特！你給我個解釋！我這一浴缸的冰塊是怎麼回事？還有！你為啥不讓我開熱水！？”唐天有些無語和氣憤的看著眼前歪七八扭的奈特。
【?：問那老登！關俺啥事？俺就是個辦事滴！】說完，奈特就扭了出去。
【你不能洗熱水，你才開始鍛煉，身體肌肉才被調動起來，你現在洗熱水，明天你身體會特彆痛的，用冰水，能緩解你的肌肉疲勞和損傷。】小九無視了奈特的吐槽，跟唐天解釋道。
“行！我就認你擺布了，你懂得多，為了逆襲！我認了！”唐天把心一橫，直接躺了進去。
反正今天已經認命得夠多了，也不在乎這一把了。
剛進水裡，唐天被凍得直哆嗦，但慢慢的，他逐漸適應了，也確實感覺到挺舒服的，緊皺的眉頭逐漸放鬆了下來。
二十分鐘後。
【好了，可以出來了，冰浴二十分鐘最佳，多了就不好了，出來用常溫冷水清洗一下多餘的汗液就可以擦乾了。】小九提醒道。
唐天哆哆嗦嗦的站起來擰開冷水衝了起來，洗完擦乾之後，唐天舒服的躺在客廳的沙發上。
此時此刻，唐天真的覺得這樣舒舒服服的躺著是多麼幸福的一件事。
他不由得想到那些爽文小說的主角，不用怎麼遭罪，就可以獲得想要的，然後一路橫推！
特彆是那些有係統的，要什麼，直接係統抽，係統買，連身體素質也可以直接加點。
而他唐天呢，也確實有掛，小九呢，也是相當於係統，但啥都得自己搞，自己造，身體也隻能自己慢慢鍛煉，遭老鼻子罪了。
“小九啊，你說你好歹也是個外掛，怎麼就沒有彆人的外掛那麼牛逼呢，都不能讓我像那些爽文男主一樣輕輕鬆鬆的逆襲。”唐天調侃的向小九問道。
【嘖！還嫌棄上了？我也想省事呢！而且，這事你問我乾啥？你問作者啊，問他為啥不寫爽文！】小九毫不客氣的回懟道。
【而且，我覺得吧，輕輕鬆鬆得來的東西，你可能不太會去珍惜它，但是通過你自己努力千辛萬苦得來的，你肯定會非常珍惜。】
【你自己想吧。】
“九大師！你說的對！我悟了！”