羊城中心體育場。
蘇神加速區持續加速。
他的加速能力實在是強悍，尤其是技改之後，快速轉化為前程技術，腳步飛快的點著地麵，讓自己的水平分力漸漸的退居後，讓自己的垂直力不斷攀升。
隨著速度越來越快。
他的姿態中線，也越發的接近前麵。
這就是從靜態姿勢進入到前側姿態的過渡，蘇神眼下已經是徹頭徹尾的進入了前側技術裡麵。
他的動作更加大開大合。
前側力學，漸漸體現。
最開始還做的不是特彆好的右髖的前軸做伸髖動作，然後讓左腳的後蹬腿完全伸直，其次再做擺臂前擺腿圍繞豎向軸線做內旋動作……
現在因為前側力學和前側技術，招式與心法融合更加緊密，做出來的感覺也是越來越良好。
這樣一來彆的不說。
送髖的力道。
就變得更加有力。
低頭保持衝擊的姿態，也更加的輕鬆。
也許很多人都會說你的向前性不夠，是因為你的核心不夠穩定。這個話其實沒有問題，但問題是，這話說的不夠全麵。
的的確確，假如說你的核心力量可以一直加強，那麼理論上你是可以越發的解決向前性不夠向前行穩不住的等等問題。
但問題是……
人的核心力量不能無限加強。
即便是個體之間有很大的差異。
但即便是天賦更好的那個，他也擁有自己的上限，而這個上限並不能完全無限的加強下去。
事實上就現有的核心力量來講。
你想要一力降十會。
難度還是太大。
因此。
在保證核心力量提高的同時。
如何把技術運用進去，利用技術減少對於核心的無限需求，達到一個自身能承受的平衡，這才是現在的短跑運動要做的問題。
而不是有些人知道了核心力量這個名詞。
無限的濫用。
以為人就和機器似的。
隻要打開加個點。
就可以不斷的提升下去。
如果真的可以這樣。
那短跑運動的訓練方式也要發生變化。
在現有的人類基因條件下，用技術來更好的發揮你的核心力量，才是真正的正道。
光走技術或者光走核心力量。
都算是跛腳。
少了一條腿走路。
蘇神繞著失狀軸做抬舉和擺動髖關節的動作，配合擺動髖關節的動作，以增加兩條腿的運轉幅度，開始在加速區把自己的步幅漸漸擺開。
這個時候其實原本的步頻是難以支撐不斷增加的髖關節動能。
蘇神之前把這個技術做成這樣，主要還是依靠了幾個大風速，在大風速的推動下，他的身體才可以保持這樣的向前性。
不然就他現在的步頻，是無法維持這種越來越擺開的髖關節動能的。
為了讓引起全身前後加速度和內側加速度的橫向矢量更多地指向前方。
這裡就要把自己的步頻更加的提升上去……
怎麼做？
當然是把自己冬訓的技術發揮出來。
冬訓自己訓練了這麼多東西。
就是為了現在。
為了實戰化。
為了解決在跑動過程中原本的體係條件下難以解決的那些問題。
如果這還是以前的跑法。
那麼根本就無法解決。
因為你身體整體的發力模式還是偏向於後側，那麼即便是你采取前側技術，你也無法發揮這些技術。
比如現在蘇神麵對這個問題，立刻拿出了低跟恢複技術。
因為低跟恢複裡麵有個很重要的要點。
那就是提升使用者的步頻。
隻要你把這個技術做得足夠好。
那麼你的步頻就可以在原有無法突破的極限上……
繼續提升。
砰砰砰砰砰。
蘇神連續的蹬地。
使用低跟恢複技術，進一步減少自己雙腳離開地麵的時間，縮短觸地。
雖然低跟恢複，還有很多層麵自己沒有來得及做好，但是關於步頻提升這一點……
那他是重點攻關過的。
原本他就想把這個點給改善。
可之前的力學體係以及技術體係，根本就無法做到這一點。即便是自己的身體強度，已經遠超了上一世的自己，還是做不到。
這就是因為整個力學體係和技術體係不夠用。
終於在今年冬訓之後。
在今年不斷的比賽磨合之後。
他開始漸漸掌握了步頻技術的進一步突破。
利用自己眼下更有強度的身體。
來負荷更有強度的步頻。
這些變化，在懂行的人看起來。
簡直是神操作。
畢竟……
蘇神原本就是步頻極強的運動員。
而到了他這個等級的運動員步頻的開發應該早就已經完成……他怎麼可能還能進一步提升呢？
而且最關鍵的是。
現在的蘇神不僅僅是途中跑開是提升不步頻，現在已經漸漸要把加速區都嘗試融入進去。
之前剛開始，他的確是把這個步頻的提高，更多是使用在自己的途中跑上。
尤其是施展在自己的極速區。
那是因為人的速度和身體的舒展度在這個區域是拉的最開的。任何一個人跑在自己最高的速度上的時候，最容易把自己的步頻也開發到極限。
因此選擇在這一段插入。
是剛開始運用這個技術的明智之舉。
紐約的時候就是一個典型的使用。
那也是一個對於身體強度的測試。
想要看一看。
自己眼下這一副身體搭配前側力學和前側技術後，到底能夠把步頻能力提升多少？
彆看就是簡簡單單的幾步。
這每一步裡麵付出的汗水是極其恐怖的，帶來的優勢也是巨大的。而且同樣的步數裡麵每一步帶來的能量以及對於垂直力的感受，甚至是對於整體步幅的結合……
也同樣至關重要。
所以在途中跑來嘗試就是蘇神的第1次試驗。
實驗的結果他還是表示滿意的。
甚至他的身體給他的反饋是……
還能支撐更多的路程和時間。
也就是說跑完極速區，蘇神的身體反饋告訴他，他還可以把這個步頻強度更加延伸一些。
甚至他想延伸到加速跑裡麵。
這就是他這一槍的課題。
即便是多延長10米。
那都能帶來10米的功效。
畢竟百米。
本就是0.01秒之爭。
你莫說多延長10米。
你就算能多延長五米三米甚至一米……
那都是絕對值得付出汗水和犧牲。
因為作為人類體育史上最純粹最具備爆發力和速度的運動，能多10米，就已經是巨大的成功。
蘇神也沒有一口貪多。
他沒有想要把整個加速區全部包括進去。
反倒是用了10來米進行進一步的加速，提高了速度和身體的舒展度後，感覺到垂直率進一步提升，然後他才開始進行了加速區步頻的提升計劃。
減少後撩。
增加髖帶動腿的提拉前進。
整個腳開始位於前方位更多。
後方位更少。
並且腿與腿之間。
就像是有個炮彈推送。
讓他兩個腿之間的跑動感覺更加接近於有些類似於機器人的跑動方式。
的確是更向於機器人的跑動方式。
而並不是人類本身的跑步方式。
這個問題看起來很難解釋。
一般來說，人體最適用的跑動方式都是黃金姿態，如果身體在熟悉了這種技術動作的模式之後，依然感覺到彆扭或者不舒服，那就說明這個方法可能有問題。
這個方麵不管是舉重健身，鉛球足球還是籃球，幾乎教科書的動作都是符合人體的黃金姿態。
可這個，卻並不是。
這也是為什麼很多人最開始看一些前側高手跑動的時候，感覺是那麼“彆扭”。比如說前策高手使用者之一，雅各布斯，你初看他的跑動動作，尤其是在慢鏡頭裡，顯得和其餘的運動員格格不入。
感覺姿態更加的像是機械方式的前進。
而不是人類印象中通常的那種跑動姿態。
為什麼會這樣？
難道真的是這種方式，是特例不符合人體的黃金跑步姿態嗎？
是。
也不是。
會造成這樣因素的主要原因。
還是因為人類這個動物。
其實本質上……
就是為了長跑和耐力跑而生。
有一個可能很多人都不了解的問題，原始人類在動物群體中最大的優勢是什麼？
尤其是還不會使用火，連武器都沒有那麼稱手的時候？
或者說是這個族群裡麵最大的原始天賦是什麼？
力量？
不好意思，那個時候尤其是史前時代，隨便出個大型的動物都可以輕鬆擊敗人類。
頭腦？
最開始的時候人類的頭腦沒有比動物聰明到哪裡去，起碼根本就沒有多少開發。沒有火的使用，沒有使用更多的熟食和肉類，想要開發大腦營養都不夠。
那麼是更加靈活的四肢？
抱歉，在動物界中多的是比人類四肢靈活的動物。
在這裡麵我們甚至排不上號。
那我們最強的原始天賦是什麼？
答案是耐力。
耐力跑。
長跑。
或者說是基於散熱能力，頂尖的耐力跑。
所以你彆看在短距離爆發人類比不過的動物多了去了，什麼獅子豹子馬，豺狼甚至狗子，可能短距離爆發都比人類強。