但是周元卻始終將這個習慣保持了下來。
並且身上始終有超過五十斤的負重。
淩晨五點。
哪怕是橫店，人也不是很多。
除了有些劇組需要淩晨的光線拍攝，大部分的劇組都還在休息。
周元一個和尚，在這裡顯得有些突兀。
不過跑步練武的時候，周元是絕對的專注，所以並沒有發現偶爾路過的行人對自己報以奇怪的目光。
五點二十從酒店出發，周元在七點之前重新回到了酒店。
從橫店到市區，往返同樣差不多也是二十多公裡。
現在正是二月份，寒氣凜洌。
周元跑完之後，渾身冒著熱氣。
趁著這股子熱氣，他又開始打拳。
少林長拳，
雖然少林寺不止這一套拳法，他也學過其他的拳法，但是要說他最喜歡和最熟練的還是這套太祖長拳。
少林長拳全稱“宋太祖三十二勢長拳”，亦稱“太祖長拳”。在結束遊俠生涯、成為一名職業軍官後，趙匡胤為了訓練士卒，總結平生武學，綜合士卒在戰場上真拚實殺的格鬥經驗，編製成了三十二勢拳法。
後來趙匡胤發跡，黃袍加身，成了宋朝的開國皇帝。
昔日士卒自覺身價陡增
，於是在民間傳授趙匡胤三十二勢拳法，並名之曰“宋太祖三十二勢長拳”。
打完拳以後，原本疲憊不堪地四肢也逐漸舒緩了許多，但今日尤其不同於往。
他竟然感覺自己越打越精神，原本清晨隻打一遍的太祖長拳，今日足足打了四五遍才收工。
體內一股股熱流湧動，祛除他四肢的酸痛以及疲憊。
“這……莫不是金手指的作用？”
周元精神一振，心裡猜測道。
“咕嚕嚕……”
“不行，餓死了，我要趕緊洗個澡去吃飯了。”
回到酒店，洗了個涼水澡之後，才算是舒服一點。
來到餐廳，周元自己找了一個位置坐下來開始吃早餐。
大量的運動，導致周元的飯量一直很大，尤其是今天，他感覺自己能吃下一頭牛。
而且，最重要的是，周元每天都要補充大量的肉類。
這不是武俠小說。
天天練武，如果再不吃肉。
人遲早都得練死。
武院也是少林寺唯一一個可以光明正大吃肉的地方。
所以周元一直對那些宣傳所謂吃素的人有些不屑一顧。
這完全就是違背了人類的生長所需。
人類在進化過程中，之所以在某個時間段突然發力。
就是因為人類掌握了火，可以吃到熟肉。
這對人類的大腦發育是很關鍵的一步。
酒店的早餐還算不錯。
周元吃了二十多個包子，外加三塊牛排和兩份豆腐腦。
在酒店餐廳人員驚駭的目光之中，周元離開了餐廳。
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