翌日，虎嘯拳院內屋。
常德元教導步青雲練拳。
“青雲，你把第一式打給我看。”穿著白色練功服，童顏鶴發，精神抖擻，每一根銀發都梳的一絲不苟的常德元緩聲道。
“是，師父！”
步青雲當即擺起預備式，然後開始一招接一招的出拳，頓時虎嘯聲在內屋裡不斷響起，嘹亮刺耳。
常德元雙手負在身後，一雙眼睛淩厲有神，盯著步青雲的每一步動作。
等到步青雲一整套拳打完下來，常德元才沉聲開口道：“青雲，你要記住。”
“咱們虎炮拳，剛猛爆裂，顧打合一，但練習時最忌兩臂發力，發力看似猛烈，實則被拙力所困，不出功夫。久之傷及心脈，傷神害體。”
“正確練法，應從和順均整中，體會力從地起，手肘放鬆，整身螺旋而出，由慢而順，逐步練習，須練就整身炸裂之力，此乃虎炮拳之精髓，明白了嗎？”
整身螺旋而出，那豈不是變成螺旋丸了？不對，變成螺旋拳了……步青雲心裡吐槽，但臉色認真的說道：“是，師父。”
“我帶你打一遍，注意看我的動作和發力方式，還有呼吸吐納訣，每一步都要做到精準配合，而不是各自為政。”
“是！”步青雲頓時眼睛大亮，眼神炯炯，做出了憧憬期待狀……然後暗中默默打開了係統界麵。
“吼！”
站在步青雲麵前的常德元一拳轟出，頓時一道淩厲虎嘯聲立即響起，聲音洪亮，炸裂空氣！
步青雲被常德元這一拳怔了一下，因為這隻是第一式的第一招，明明隻是普通的出拳動作，但常德元卻是打出了殺招追風炮的氣勢！
這……令人震驚！
“吼吼吼！！！”
常德元動作不停，繼續打拳，一道道嘹亮的虎嘯聲震裂空氣，連綿不斷的破空聲，一時之間竟然猶如萬箭齊發，氣勢駭然！
步青雲愣在了原地！
他看的出來，常德元明明沒有動用其他的力量，就隻是使用煉精武者的力量而已，打的也隻是第一式的招式，然而打出來的威力，卻是比他的要強數倍，甚至是十倍！
步青雲瞠目結舌，再度仔細朝常德元看去，隻見常德元雖然在打拳，但是他全身的肌肉力量都被調動了起來，好像有無數的力量通過腳底來到腰胯，再從腰胯傳輸到他的手臂當中！
步青雲一下子知道他和常德元之間的差距了，他出拳出的隻是拳。
而常德元每一次出拳，出的卻是全身的力量！
這讓步青雲無比驚訝，這種感覺十分熟悉！
沒錯，他在施展殺招追風炮的時候，就有進入過這種狀態，調動全身的力量，然後一起灌入到拳頭當中，再一並轟出！
他是隻有施展殺招的時候才能調動全身的力量，但常德元卻是隨便每一拳，隨時隨刻都可以調動！
步青雲一下子清晰的感受到他和常德元的巨大差距！
“追風炮！”
常德元動作越大越快，最後來到第一式最後兩招的時候，常德元猛地一聲低喝，一拳砸向內屋庭院的一座假山上。
頓時，
“轟！！！”
如一座小屋大小的假山轟的一聲爆炸，無數飛沙碎石激射向四麵八方，內屋浮起一陣煙塵！
步青雲徹底目瞪口呆，一張嘴巴張大到可以塞進一顆鴨蛋。
“看明白了嗎？”常德元回身，看著步青雲問道。
完全不明白，老師你真的還是人類嗎……“弟子明白了一點！”步青雲道。