寶可夢訓練家【日文：ポケモントレーナー，英文：Pokemon_Trainer】
【我們與寶可夢心靈相通！】
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在寶可夢聯盟的統轄區，想要注冊訓練家身份並得到訓練家執照並不困難，要求有以下3條：
1.是年滿十歲的聯盟公民
2.身體健康，在訓練家體檢中得到合格以上的評價
3.擁有至少一隻寶可夢
訓練家體檢是每個想要成為訓練家的人必須經曆的考核。由於寶可夢訓練家是高危職業的一種，身體檢查相當嚴格，殘疾、患有先天疾病、身體虛弱不適合運動、患有精神疾病等等身體條件不符合要求的人無法取得注冊訓練家的資格。
注冊完畢後，訓練家依舊要強製接受三年一次的體檢。身體素質不合格者需要在三個月後接受複檢，依舊不合格者將會被強行吊銷訓練家執照。
根據聯盟法律規定，年滿十歲的孩子可以免費獲取一隻寶可夢，從而成為訓練家。獲取寶可夢的方式通常有：
1.向當地研究所或寶可夢中心發出申請領取禦三家
2.向當地道館和官方認證的大型道場發出申請，請求幫助收服城市周邊的野生寶可夢
3.家人或朋友贈與寶可夢
4.自行在野外收服寶可夢
由於寶可夢大多擁有超越人類的武力值，想要靠自己的力量收服野生寶可夢相當艱難，大多數人都不會選擇這條途徑。
每個研究所或寶可夢中心配備的禦三家一般隻有三隻，在大城市相當搶手，名額通常會被在小學表現優秀或是家中有權勢的孩子獲取。在人數較少的小城鎮反而比較容易獲得禦三家。
大多數新人的初始寶可夢都是由道館和大型道場幫忙收服的城市周邊的野生寶可夢。此項目完全免費，隻需在領取寶可夢前一個月發出申請郵件即可。
學齡前兒童不允許擁有精靈球，也無法擁有自己的寶可夢。五歲以上的兒童可以擁有最多一隻寶可夢。
年滿十歲的公民即使並非訓練家，依舊可以擁有數量小於三隻的寶可夢。但普通公民無法挑戰道館或者參加官方比賽，也無法享受訓練家專屬的福利待遇。
在許多重視培養訓練家的世家，長輩會將寶可夢登記在自己名下並“寄存”在未滿十歲的小輩手中，待小輩成為訓練家之後再贈予——實質上是利用職權之便讓小輩提前擁有較多的寶可夢。
訓練家啟程的日期通常在1月或7月初，具體日期可能依據各個城市的狀況存在細微調整。
每人的訓練家執照都有獨一無二的訓練家ID。ID為15位數，代表含義如下：