當他來到月子餐中心時,這才知道。
原來,產婦生完孩子後,吃的東西也是相當的講究。
一定要講究營養均衡。
不僅對產婦的術後恢複有幫助,還能提高母乳營養。
在飲食方麵,老有講究了。
尤其是月子期間,有好多東西不能吃。像舒情剛剛生完孩子,身體極為虛弱,這種情況下,她需要排惡露,修複組織,增強體質,同時還要注意保養。
很多漂亮的女人生完孩子後,皮膚鬆弛,臉上長有斑點。
若不科學保養,顏值會瞬間拉垮。
舒情可是校花,秦墨可不想讓她為了孩子們成為黃臉婆。
第一階段(第一周)以養血、補血、化瘀、祛惡露、排毒、利水為主。
可以幫助子宮將汙血排出,促進子宮收縮,儘快恢複子宮正常功能。
秦墨點了黑木耳豬肝,山藥雞丁,荷蘭豆炒藕片,炒青菜,又點了一份營養的小米粥。
還外加一些水果拚盤,全是對產後恢複有幫助的水果。
當他把餐點放到舒情麵前時,她整個人愣住了。
“秦墨,這麼多好吃的,全是給我的?”舒情看得眼睛直了,口水都要流出來了。
秦墨則是寵溺一笑:“對,這些全是你的,媽媽那份在那,今天你想吃多少就吃多少。”
“可是,我,我我現在做月子,這些東西都能吃嗎?對母乳會不會不好?”
“放心吧,這些是最符合你現在身體狀態的餐點,吃了不僅對身體好,對母乳也有幫助,最主要的是,還能起到美容養顏的效果。”
“美容養顏?”
“你可是咱們學校的顏值天花板,這顏值也要養回去。”
“我……我現在是不是很醜?”舒情摸著自己的小臉,表情有些複雜。
秦墨這才意識到,自己方才說錯了話。他趕忙改口道:“你很美,你本來就很美,生完孩子後,比以前更有味道了,但保養我們也要跟上,這樣才能更美。”
舒情聽後,臉上這才露出些許笑容。
得!
女人心海底針。
不過,舒情屬於很好哄的類型。
隻要你態度真誠,就能把她哄笑。
秦墨很貼心的拿過溫毛巾,拉過舒情的手,幫她擦拭著手心,手背,手指。
整個過程,貼心又寵溺。
仿佛在他眼裡,舒情是個需要照顧的小孩子。
“哇,這個好好吃。”
“這個也好吃,入口及化,味道好香。”
“這確實是月子餐嗎?我聽說,月子餐多半是無味的,吃起來猶如嚼蠟,為什麼你買的這麼好吃。”
舒情一邊吃著,一邊樂嗬嗬地說著。
“現在講究科學喂養,科學做月子,而且還要講究一個營養均衡,做月子本來就是件辛苦的事,再不好吃點美食,那豈不是太悲催了,以後不管你想吃什麼,隻要對身體沒壞處,我都買給你。”秦墨看著漂亮的舒情,像哄孩子哄著。
老媽張蘭也吃著秦墨買回的月子餐。
起初,她一直認為,外麵賣的餐不乾淨,味道不好,也沒什麼營養。
直到自己親自嘗了以後,才真正知道。
以前的老思想做月子,早就不複存在了。
時代在進步,科技在發展,就連生孩子做月子也都講究科學了。
她也很認同秦墨的做法。
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