第177章 養生(2 / 2)

他的小鴛鴦 可可欣鴨 2632 字 2024-11-12

沈清鳶無奈的笑了笑。

“鳶鳶啊,你現在也得多看看這種養生節目,對身體也好,你平常沒事的話就去推推推拿。”沈父看這個養生的演完了,就關掉了電視。

“我知道了,爸爸。”沈清鳶點點頭。

“爸爸,你怎麼不在爺爺奶奶那塊多呆一段時間啊?”沈清鳶好奇的說。

“你大姑,二姑他們一幫人都去你爺爺奶奶那塊兒了,我也在那邊兒待了那麼長時間了,所以我才回來的。”沈父解釋道。

“哦~原來是這樣啊。”沈清鳶點了點頭。

接著,沈清鳶突然想起了什麼似的,好奇地問道:“對了,爸爸,媽媽說您最近在研究養生食譜呢,有什麼心得嗎?”

聽到女兒的話,沈父頓時來了精神,興致勃勃地回答道:“嗯,經過一段時間的學習和實踐,我發現一些簡單的食材搭配起來,就能起到很好的養生效果。比如紅棗和枸杞泡水喝,可以補氣養血;山藥和排骨燉湯,既營養又美味。還有很多其他的組合,都非常適合我們這個年紀的人食用。”

沈清鳶聽得津津有味,不禁感歎道:“聽起來不錯啊,爸爸。那您有沒有嘗試過做這些菜啊?”

沈父微笑著點點頭,自豪地說:“當然試過了,味道還不錯。等會兒我把食譜寫給你,你也可以試試。”

沈清鳶開心地點頭應道:“好呀!謝謝爸爸。”

到了晚上的時候沈清鳶洗漱完,她就睡覺了。

*

清晨。

沈清鳶今天早早的就起來了,因為今天要和他們聚餐,所以說她就起的比較早,等會兒還要化個妝,還要下樓吃個早飯,下午的時候她就要出發了。

她都挺長時間沒見她在這邊的朋友了,還是很想念的。

洗漱完之後她就下樓了,剛走到樓下接就看到隻有黎碩一和沈母坐在椅子上吃著飯。

“媽媽,舅舅,早上好,今天怎麼就隻有你們兩個人在吃飯啊,外公外婆他們呢?”沈清鳶好奇的說。

“你外公外婆他們一大早上的就跟一幫老頭老太太出去了,你爸回了一趟家,可能得過幾天才回來吧,這幾天沈家的人比較多,所以說他才回去的。”沈母解釋道。

沈清鳶點了點頭。

“我這個姐夫啊簡直是一天到晚太忙了,一會兒又要去沈家,一會兒又要回這邊兒了,簡直是兩頭忙,還要招待客人。”璃碩一無奈的說。

“你姐夫就是瞎忙。”沈母無奈的笑了笑。

“對了,舅舅,你今天有事兒嗎?要是沒事兒的話,等一會兒你送我去個地方唄。”沈清鳶笑著說。

“我今天沒事兒,你要去哪兒?我送你。”璃碩一點點頭。

“我要去一趟商場,等會兒把這個美甲給換了,等會兒再重新做一個,要不然我這個美甲都已經做了挺長時間了都要掉了。”沈清鳶解釋道。

“行,那等一會兒吃完飯我就送你去。”

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