“呼、呼、呼......”
外麵風波鬨得再大，都絲毫影響不了正在公園跑步鍛煉身體的江北。
“現在這身體真夠弱的.....”
江北看了眼手機，跑步距離才剛到2公裡，但喘氣的頻次跟剛剛跑完全馬沒啥區彆。
不，甚至人家專業的運動員跑完全馬可能都沒自己喘氣頻次這麼快......
依稀記得當初參加中考體側的時候，跑個1公裡下來，輕輕鬆鬆，灑灑水啊。
這才沒鍛煉幾年時間，都弱到這種程度了。
“看來以後要加強身體鍛煉了啊，畢竟擁有一個好的身體，才是一切的根本。”
欲速則不達，感到疲累之後，江北沒有勉強繼續跑下去，而是開始放慢腳步，緩步小跑著。
從離開公司之後，江北就一直在公園待著運動。
四點鐘開始，江北一直運動到晚上的七點鐘。
兩個小時過去，當天色漸漸消沉，夜幕逐漸籠罩，江北這才結束了今天的運動。
用手機看了一眼下午的運動數據，江北感到很滿意，心滿意足的開始去商超。
寫字樓是有食堂的，但是食堂做的飯，為了有味道，往往都是重油重鹽。
這導致吃的時候覺得是真的香，但是長此以往這麼吃下去，對身體的負擔是很大的。
偶爾讓身體攝入的這些油鹽糖分超標一次，可能效果沒那麼的嚴重。
但一個月連續超標，幾個月連續超標，那身體肯定是要出問題的。
所以江北準備去自己買點菜，回去公寓樓自己做飯。
他兜裡也並非是一毛錢都沒有，公司有的時候也會安排他們外出去接活。
像是去參加一些地方性的活動，多少能賺點零花錢。
去商超買了菜和肉，江北就開始回家開始做飯了。