《深空絕境》全本免費閱讀
“內景冥想共有三個階段。”
“第一個階段,曰‘坐’,大多數人一輩子隻能處於這個階段,以最標準的坐禪姿態,入定胎息,進入內景冥想的狀態。”
“第二個階段,曰“臥”,就是在睡眠中,自然而然進入內景冥想,這個階段的修行者,睡眠就是冥想,冥想就是睡眠,相當於比常人多了一倍的修行時間。”
“第三個階段,曰“行”,指的是修行者在運動中進入內景冥想,神睡意不睡,步睡心不睡,無時不刻都處於修行的狀態。每日隻要靜坐一小時,就能讓人一整天都龍精虎猛,肌肉細胞與腦細胞保持活躍,久而久之,身強體壯,延年益壽。”
“坐、臥、行,都是修行之道。”
“內景冥想法,一步一個台階,一階比一階更艱難,需要的不僅是資質與悟性,也需要有持之以恒的努力,與冥冥之中的一點點運氣……”
“叮鈴鈴!”下課的鈴聲響起。
卡門老師看了一眼智能腕表,擺了擺手:“師傅領進門,修行靠個人,要想成為原能師,必須多思考、多行動、多總結。”
“時間到了,今天下課!”
聽見宣布下課,所有的學生都鬆了口氣,等待卡門老師走出冥想室,學生們也三三兩兩交流起來。
“老顏,你真的沒事?”常威靠上前來,關切道,“我看你的臉,至少白了兩個色號。”