龍哥道：“你這打擊沙袋揮出的拳頭，你隻是單純的用到了手臂的力量而已，這並不能算是你的全力一擊明白嗎？你看看，我將使用與你身體相同的力量所揮出的一拳，你來感受一下。”
說罷，龍哥便平平無奇一拳打在了沙袋上，沙袋啪的一聲，由於吊繩的緣故，隻是擺到接近90度與地麵平行的程度，這才下擺回來。
銘天上前抱住沙袋，不讓其晃動，再仔細看了一下龍哥擊打的位置，厚厚的沙袋皮都裂紋了，銘天這才驚奇的道：“哇，好厲害，龍哥，你這肯定不可能隻是用到和我一樣的力量吧。”
龍哥悠悠的道：“少見多怪，力量當然是與你一樣的程度，隻是我這一拳，用的卻是全身力量以規律結合後疊加在一起的一拳，威力當然不一樣。
你注意看，這一拳揮動，我由小腿發力傳導至腰部，腰部雖是輕微擺動，但已將小腿傳遞上來的力量疊加在一起帶起臂膀，臂膀借力過程中，手臂蓄勢像弓一般，在全身各項力量的加持下再全力出拳。”
銘天這才驚呼道：“這麼複雜啊，這我能學會嗎？聽起來都覺得不可思議。”
龍哥道：“這不是聽聽就能學會的，這得靠練，持之以恒的練，在每一次揮拳的過程中，找到各項力量加持的爆發點，所以修練是個非常枯燥且抓狂的事，懂得全身各項力量調動，配合，不隻是現在肉體揮拳用得到，以後若是修行有成，這種理念受用無窮。”
銘天這才點點頭似懂非懂的道：“嗯，好的，那我練。”
就這樣，銘天不需要過多的叮囑，自律的就會無時無刻揮拳，除非是累得實在不行了，才會歇會喝點水，餓了就吃，沒飯吃就叫外賣。
五天後，銘天盤腿坐在地上，全身皮膚通生，額頭上豆大的汗珠不斷滴落，這幾天來，除了不斷的揮拳外，龍哥也引導銘天需要開始引動靈力融入體內，使其蘊含於血肉之內，加持自身，可以非常快速提高身體強度。
但由於空氣的靈力非常稀薄，正常未經過修練的人，即使在肉身條件達到可以嘗試納靈淬練時，也不會知道有靈力的存在，更沒有能力彙聚它們。
龍哥這等修為，吸納過來雖說不難，但動靜多少還是會有一點的，所以，龍哥是直接引導自己龍角內蘊含靈力給銘天淬體的，靈力倒是不缺，儘管用。
雖說龍哥當初爆掉靈體，隻剩這神識息眠，但龍角蘊含的靈力還是有他巔峰時靈力的十分之一儲蓄的。
呼，銘天睜開雙眼，全身皮膚通紅，靈力入體帶來的炙熱感有點像火烤一般。
一開始難以忍受一秒，到現在隨著不斷的吸納，現在可以吸入後引導流動全身，堅持數分鐘之久，照這個架勢。
再有三次淬體後，使可將靈力悉數融入體內，不需要散去了。
龍哥也是滿意的點點頭，嗯，一切還算順利。