鄧更新社交媒體寫道——應國梁邀請，我和先生一起來到成都國乒集中訓練基地和所有隊員們度過了兩天愉快時光。作為大師姐，必須要和大家切磋切磋，分享下我的獨特打法。如今歲月不饒人，打完渾身疼。巴黎奧運會馬上就要來了，希望國乒選手們心無旁騖完成比賽，球迷們也給選手更多支持包容。
寧和鄧先後出現在國乒訓練營就是希望能夠在巴黎奧運會開幕前，給國乒小將們提供一些經驗和建議。
大家紛紛猜測下一位受邀請的國乒大咖會是誰呢？楠姐？丁？
訓練結束，大家衣服都被汗水打濕了，女隊員到更衣室換衣服，男隊員直接一脫套上乾淨隊服。陪練員小凱脫下衣服擰水，那衣服就像剛剛從水盆裡撈出來一樣。他還曬了一下體重，封閉集訓才十天已經瘦了8斤，這哪裡是集訓營，分明是減肥魔鬼訓練營啊。陪練尚且如此，主力隊員豈不是要掉層皮？
隊員們吃過晚飯，短暫休息後又開始了晚上加訓。
大頭說，莎寶，咱們倆對練一會，模仿體驗一下前輩們教的技巧吧？
莎寶說，行啊，前輩們來指導我們真是受益匪淺，我們得趕緊消化吸收一下。咦，開會的時候我看你還記筆記呢，給你大大的讚！