想到對方這情況，喬多祿也想到自己之前生病時候，便也多說了幾句：“是，但也不完全是。”
“幾位兄長想必也知道我從前身子也弱，大病初愈身體能動起來，我就開始打太極拳練五禽戲，慢慢地練順了才循序漸進增加彆的方麵的鍛煉……”
“強身健體重在堅持，早晚都要做，一開始隻做一刻鐘到後頭兩刻鐘半個時辰一個時辰，這完全看自己的身體情況而定。而且，平時也不可久坐，要勞逸結合放鬆身心。這就不得不說規律的作息，每日什麼時候睡什麼時候起一日三餐什麼時候吃，都得形成健康的規律，長久保持才能有益身體健康。”
“除此之外，家中長輩常說，藥補不如食補，而且飲食也要講究葷素搭配營養均衡，不可過於重口但也不須過於清淡，人的身體自有平衡，我們隻要充分攝入各方麵的營養，補足身體保持平衡，長此以往，身體自然也就強健了。”
“想不到喬兄還懂養生。”有人感歎，“說是強身健體，這其實也不是一個方麵就能做到的。”
“是啊，不容易。我這聽著都覺得累，這一天天的時間安排豈不都是滿滿當當，怪不得喬兄能有此等過人之處，這功夫都已經在平日了。”
“可不是嘛。”
大家議論紛紛，也有人想到：“喬兄，我聽說你帶著薑弟在一同鍛煉，不若明日也帶上我們？”
“對啊，這倒是好法子，不知喬兄可願帶上我們否？”
說這話的時候大家想想薑庭安，雖然從考場中下來的時候沒有倒下，但那臉色也著實沒好看到哪裡去。就這都能跟著喬多祿鍛煉，他們應該也是能行的吧？
喬多祿自然不會拒絕：“大家說笑了，什麼帶不帶上的，我都是在後山鍛煉，大家若不嫌棄，自然都可一道鍛煉。隻是每個人情況不同，鍛煉也得因人而異，屆時眾位兄長可要量力而為，若有任何能幫的上的，我喬多祿自然當仁不讓。”
“好，既然這麼說，以後我們幾個便都一道鍛煉。”劉三郎也開口，“你們不知道，喬兄鍛煉也不隻是單純的鍛煉，若是能學得喬兄的三分，咱們定然能更上一層。”
“還有，祿哥兒你也彆擔心，我家有位武師傅，武藝如何暫且不說，但對人體筋絡穴位卻是非常了解，屆時我們鍛煉，請這位武師傅盯著指導，定然能讓大家都量力而為，也不用擔心哪裡動作不當傷了自身。”
至於這位武師傅要怎麼進書院，那當然就是人劉家的本事了。大家自然不會多問，這時候也都紛紛起身抱拳。
“那就謝過劉兄了。”
之後青山書院後山果然多了一群早晚鍛煉的人，一開始也就是喬多祿這一行，而且其中好幾個練了些日子就有點撐不住想打退堂鼓的，見到同伴都還在，便是為了麵子都得撐住。慢慢堅持下來，這些人也發現確實沒有他們以為的那麼累，而書院中也不乏聰明人，見到這其中好些都是成績拔尖的，便也都紛紛加入。至於這些人能不能得到武師傅的指導，那就是另一回事兒了。
當然，也有一些見不慣的，不好說劉三郎，便在背地裡編排喬多祿愛出風頭瞎搞事，並且為了表明態度，那是絕對不會參與這種無聊活動，以此來劃清界限。自然，也少不了一些人去找跟劉家有些關係的世家子弟說話，讓人去劉三郎麵前挑撥離間，不想讓他跟喬多祿那麼親近。
結果嘛，就看劉三郎與喬多祿越走越近就知道了。