第20章 健身房鍛煉(2 / 2)

不管男女,對自己人生有追求的那一批,總是會傾向於讓自己擁有一個好身材。

但並不是說,美國就人人身材好了。

事實上,美國人在肥胖率上,絕對是誰也不服的。

高油高糖,廉價又大碗的垃圾食品,都是熱量炸彈。

再加上健身也不是人人都有這個資本去玩的。

你得有錢有閒,才有資格控製自己的飲食,花時間請教練去鍛煉自己的身材。

因此大眾的身材,其實是偏向極端化。

在文化和智商水平上,也是有異曲同工之妙。

李昂昂首挺胸地走進健身房,眼神中沒有絲毫怯懦,儘管兩輩子加起來,他還是第一次正兒八經地來健身房鍛煉。

不過自信這種東西雖然是虛無縹緲的,但它的來源卻是實實在在的。

現在的李昂,手裡有錢,對自己的身體有信心,還有一技之長,他自然會有底氣。

健身房裡麵的人群以白人為主,其次是老黑,最為稀少的,便是黃皮膚的人種了。

至少在這裡,他就看到一個,而且從麵容上判斷,不太像華裔。

來健身房之前,他已經做好了充足的功課。

各種健身博主的視頻、專欄,他都沒少看。

甚至連運動生理學這類的專業書籍,都有一定的涉獵。

因此他到健身房後,做的第一件事情,既不是開始鍛煉,也不是熱身,而是先上秤。

了解自己的身高體重,才好決定自己的訓練計劃。

李昂剛走到這邊,便吸引了不少人關注的目光。

一方麵是,這裡的華裔相當之稀少,另一方麵,圍觀彆人測量身高體重似乎是大家都喜聞樂見的事情。

“您的身高是176cm,您的體重是59kg,您的體脂率是13.1%。”

李昂怎麼也沒想到,這破玩意竟然還會語音播報他稱出來的數據,這讓原本還小有自信的他,臉上都有些繃不住了。

這個身高體重,放在這邊的健身房,確實是挺丟人的數據。

至於體脂率,他沒在意,這種測

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