3.氣回丹自結，壺中配坎離。陰陽生反複，普化一聲雷。
4.白雲朝頂上，甘露灑須彌。自飲長生酒，逍遙誰得知。
5.坐聽無弦曲，明通造化機，都來二十句，端得上天梯。
師傅讓爺爺將此口訣牢記心中。並傳授了爺爺小周天的運行路徑。心法口訣配合小周天運行路徑方可學得上乘內功，起初學習起來很困難，但是師傅很是耐心，總是很詳細的為其講解，並告訴爺爺學好內功裨益極大，內家功主要修行的是內勁，在對敵的時候對方即便身體比你高大許多，你也可以用內勁贏他，運行全身的經脈，將內勁聚集在手掌上就可以輕鬆將石板擊碎，更彆提是肉體凡胎了，爺爺的悟性也是極高，領悟的很快，白天爬懸崖，晚上練內功，期間師傅又傳授給爺爺身法，梯雲縱，掌法八卦掌，以及梅花易數和醫術，時間過得飛快轉眼六年過去了，爺爺也長成了16歲的小夥子，身高足有1.85米，很是魁梧，劍眉朗目，十分俊朗，咋一看去像是20多歲的成年人，一身本領也是十分了得，這一天爺爺正要去練功的時候，師傅叫住了他，並對他說，今天六年期限已滿，我也沒有什麼可以教你的了，你下山去吧，爺爺很是不舍，心裡閃過這六年與師傅相處的片段，忍不住流下了眼淚，臨彆之際，師傅送給爺爺一把匕首，並告訴他此匕首名叫青鋒，是一件難得的寶物，很是鋒利，又告訴爺爺做人做事要遵循自然大道，不可欺壓良善，保家衛國才是大丈夫應該做的，爺爺向師傅重重的磕了三個頭，師徒二人灑淚分彆。