速度滑冰那哥們兒叫秦楓，剛開始錄節目就和顧染開玩笑：“看來隻有你倆表演個雙人滑，咱們才能反敗為勝。”
池朗來了興趣：“雙人滑，我可以呀。”
顧染特彆嫌棄的看了他一眼：“那咱倆是不是還得來個托舉？”
池朗說：“也不是不行。”
顧染上下打量他：“是你托舉我，還是我托舉你？”
池朗立刻半蹲下來，拍了拍自己的大腿：“上！”
顧染倒是不跟他客氣，一手扶著他的肩膀，抬腳就踩了上去。
池朗看著他腳下的冰刀，立刻打起退堂鼓：“要不還是算了吧，防切割的比賽服也經不住你踩上來。”
顧染現在身高有183厘米，其實比池朗還高一些。隻是池朗身材比較壯，兩個人不站一塊比較，視覺效果池朗要更高一些。
他們上課是分開上的，滑雪運動員在一個冰場，滑冰運動員再另一個冰場。
給顧染他們上課的，正好就是沈迦。兩個人一見麵，沈迦就將下巴擱在顧染肩膀上，笑道：“你還用練嗎，到時候直接上場，嚇死他們。”
顧染說：“要求每個人要編一個短節目？”
沈迦拍了拍胸脯：“包在我身上。”
顧染：“……”
節目一共錄了三天，但剪輯出來其實也就隻有幾個小時，其中還包括他們最後的展示環節。
他們這一組有個女明星，一開始總愛找顧染一起練習。顧染也沒想那麼多，要練就一起練唄。
結果剛練不到半小時，人家嬌滴滴的妹子膝蓋和手肘都摔出了青紫。妹子拉著他：“要不……先休息一會兒吧。”
顧染看了一眼牆上的掛鐘：“行，休息十分鐘，訓練時長往後延十分鐘。”
妹子驚訝的看著他：“這隻是一個綜藝節目，不用這麼認真吧。”
顧染想想也對：“那你休息吧，我接著練。”
“……”
顧染在訓練的時候幾乎不說話，就是一遍一遍反複練習一個動作，非常沉悶，攝影師都不樂意拍他，後期剪輯也隻給他幾個鏡頭。
反倒是池朗，換了雙冰鞋就不會滑冰了，一個最基礎的燕式平衡都能摔出不同的姿勢，綜藝效果拉滿。
後來，那個妹子就去找池朗一起練習，冰場的另一邊總是傳來歡聲笑語，狀況不斷。
節目在一個多月之後才播，有些觀眾看到前麵長達四個小時的訓練剪輯非常不滿，在彈幕瘋狂刷屏：“為什麼小染的鏡頭那麼少？”
“差評，我就是為了看小染才看這個綜藝。”
“鏡頭少就說明沒看頭唄，這是綜藝節目，大家不就看個熱鬨，誰想看那些枯燥的訓練片段。”
“誰說鏡頭少就沒看太，我就認為顧染的片段是最好看的。”
“這本來就是一個宣傳花樣滑冰的節目，隻有顧染訓練的時候，他會和沈迦認真探討每一個動作，科普專業術語，技巧和難度。其他嘉賓摔個跤都得磨嘰半天才站起來，還要強行吹他們有多不容易，多堅強。”
“我覺得那幾位滑雪運動員的訓練也很有看頭，我甚至看到有人在練習一些有難度的旋轉動作，我還挺期待他們最後的表演節目。”
這個綜藝分了三期播放，所有的表演都在最後一期。節目搞得很正式，從音樂到考斯滕到妝容，都很到位。
技巧類滑雪的運動員確實很有優勢，他們在短時間內就能練會一個看起來有一定難度的旋轉或者跳躍，穿插在以舞蹈為主的短節目裡，看起來讓觀眾有眼前一亮的感覺。
池朗和另一外一名速滑運動員雖然無法旋轉跳躍，但是能完成一些基礎動作，關鍵是他倆沒什麼舞蹈基礎，純純的糙漢，完成一些柔美的舞蹈動作看起來非常不協調，彈幕全都在哈哈哈哈哈哈哈哈，節目效果倒是很不錯。
其他幾位明星嘉賓單純就是來打醬油的，好幾個人三天時間能把滑冰學會就不錯了，更彆提完成動作。
最後上場的是顧染，他穿著最簡單也最經典的白色上衣和黑色褲子。他本來個頭就高，這麼一穿，更顯得細腰長腿屁股翹，五官精致皮膚白淨，冰場燈光一打，光一個開場動作就足夠驚豔。
他是唯一一個從頭到尾按照要求完成了兩分半鐘短節目的人，其中包括接續步、旋轉、跳躍，甚至聯合跳躍……雖然所有動作都是最基礎最簡單的，但是他的完成度很高。
滑行流暢，用刃乾淨，兼具速度和力量，還有不錯的動作銜接，冰麵空間利用。最可貴的是，他在整個表演過程中，肢體動作非常優美，能夠與音樂的意境完美融合，甚至能通過舞蹈編排直觀表達音樂蘊含的情感。
花滑隊的幾位教練對他可太熟悉了，看到他能退滑出這種質量的短節目都不意外。
觀眾們都驚到了：“這這……他真的不是花樣滑冰隊的嗎？”
“這沒有個幾年的基礎，能滑出這種水平？”
“其實水平也不高，都是很基礎的東西，就幾個跳躍動作稍微有些難度，關鍵是那種與生俱來的藝術表現力。他不練花滑真是可惜了。”
“並不覺得可惜，花滑能讓他在單屆冬奧會拿到五枚金牌嗎？”
“……”
主持人替觀眾問了一個他們最關心的問題：“這真的是三天時間能練出來的嗎？”
“當然……”顧染停頓了片刻，“當然不可能。”
主持人接著問道：“那你練了多久？”
顧染掐指一算：“差不多四年吧。”
主持人一臉不可置信：“四年？”
顧染笑道：“我剛進國家隊的時候年紀太小，全隊出去比賽都不帶我，花滑的師兄師姐就帶著我一起玩，這些都是幾年來他們教我的。剛才那個兩周跳，我就練了好久。”
評論席上，那位張指導開玩笑說：“四年前，我第一次見到他的時候，就說讓他轉來我們隊，說不定今年冬奧會，我們也能爭個不錯的名次，可惜程指導不肯放人。”
最後，顧染不出意外地拿了個第一名，其實也沒什麼意義，就是和其他運動員一起，呼籲電視機前的觀眾多多關注冰雪運動，無論是速度滑冰還是花樣滑冰，或者是其他冰上、雪上項目，都可以參與其中，感受冰雪項目帶來的樂趣。
節目組還透露，這個綜藝還有第二季，是關於短道速滑的。他們也會邀請一些其他項目的運動員和明星，進行為期三天的短道速滑訓練，到時候，顧染將作為教練，來對大家進行速滑訓練。
這個節目再次讓顧染登上熱搜，他那個短節目在各視頻平台的播放量短短幾天就突破了千萬，冰迷們反複觀看，希望他能再多錄製一些花滑類綜藝節目，實在是太好看了。
見過跨界的，但是沒見過跨界跨得這麼專業的。要不說他是個短道速滑運動員，還以為他就是練花滑的。
“不要局限於短節目，自由滑也練起來！”
“我就想問問，小染還有什麼驚喜是我們不知道的。”
“有沒有一種可能，小染參加其他綜藝，還能展示一下夏季奧運項目。”
“可是，我想看他參加《最強大腦》，小染做題也一定很厲害吧。”
“讓其他選手體驗一下被體育生智商碾壓的感覺。”
“……”
顧染參加完這個綜藝之後，短道速滑隊結束假期，恢複了訓練。從那以後，他就沒有在任何采訪或者綜藝節目中出現過。
恢複訓練的第一天，程森向大家宣布了一個消息，他們的隊長羅夢瑤，決定正式退役。
其實，冬奧會結束的時候，顧染就隱隱有一種感覺。羅夢瑤參加了三屆冬奧會，終於實現了她的金牌夢。
以她現在這個年紀和競技狀態，他可能不會選擇再堅持四年，參加下一屆冬奧會。
在這個時候，急流勇退是最正確的選擇。
隊長退役了，那麼新的問題來了，現在要選出一名新的隊長。