白安把球傳給了孟曉菲,孟曉菲轉身便加速直奔前場。
這作勢,是要一條龍自己解決嗎?
邱雪來不及多想,隻能先跟上再說。
就在兩人來到三秒區的時候,孟曉菲瞥了眼場上的情況:邱雪從斜後方緊跟,而自家隊友邢思睿基本上和邱雪同步。不過兩人的位置太過接近,要是傳球的話容易被斷;她自己上的話……人都到了,也不是最好……
兜出來,先看看再說……
邢思睿見孟曉菲沒直接上籃,反而是從籃底下的另一邊出來了,便停下了衝往籃底的腳步,停留在罰球線的附近。若人到齊了,她再彈出到三分線外,重新控球也行。
但她卻沒想到,孟曉菲居然直接把球傳給了她,自己倒是外彈到底角三分的位置。
這是在給她拉開空間嗎?
那她可就不客氣了。
邱雪不敢放孟曉菲的空位,被拉出到了三秒區外。邢思睿知道她若再猶豫一秒,便失去了這一打一的機會,所以也是立刻下球。
邢思睿頂著孫芷文往裏走,孫芷文見對方竟是和自己力量對抗,也是蓄好力量還撃。可邢思睿並沒有想和她來個力量的對決,當她感覺到對方開始發力,便故意微微側身,錯開和對方的發力點和節奏。
這讓孫芷文很難對準邢思睿來拖加壓力,她就像條泥鰍一樣,你剛好矛足了勁以後,她卻又溜走了。
邢思睿頓了一頓,一個半後轉引孫芷文上前,隨後又以更快的速度回到了原位,往前踏步,一記低手上籃輕輕放進。
孫芷文想要後退,確已是慢了一步;她下意識起跳跟上,卻內心大
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喊:不好!
她的手打在了邢思睿出球後的小臂上,她轉過頭見籃球在框框上轉了小半圈,最後還是出現了她最不想看見的情況。
她被邢思睿打了個二加一。
她內心雖無奈,卻也是早有想到的。和這種主打節奏變換的球員打球,一個不小心,就會被對手打出這種機會。隻是她防了整個上半場,下半場的時候,還是逃不過。
邢思睿的罰球也中。
這一球讓白沙除了開場以外,再一次取得了領先,比分是46:44。
「讓你擅長的,變成無人能防的武器。」姚君楠在看見這一球後,想起的,是教練大概說過的這樣一句話。
那時候的她,沒什麽實感;可這一刻,已經是具象化了。
思睿在節奏突破方麵,一直都是一把好手,她這一招為自己、為球隊,造出了不少機會,且當中很多都轉化成了得分。
現在的她,對球的節奏把控更為純熟,弄得好像隻要她一運球,進攻的主導權就在她的手裏,打不打得進,全憑她的「喜好」,與你的防守乾擾無關。隻憑一個人,很難把她攔下。
華英的教練暗暗搓了下手:阻止不了對方打進也就算了,上半場她們不也阻止不了我們嗎?可我們打不進的話問題就大了!這是最後一次機會,若是再不進,就得喊停了。
通過前幾球,蕭羽琦知道對方是對邱雪她們嚴防死守的,那她就要好好利用這一點去找自己的機會。
華英這邊打了個牛角,把球打到了蕭羽琦那裏。
可白沙到現在,她們的移動速度還是有保證的,麵對一些擋拆的配合,仍然能夠迅速跟上。王教練微微點頭,也是這段時間,她們願意下苦功才能有這樣的成果。
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「除了個人和團體的訓練項目以外,體能也是十分重要的!它是一切的根本,你在場上累到跑不動、舉不起手的話,投籃再準也白搭!而且,體能是會影響你們做動作的節奏、細節,累了,命中率也會下來。想想,在場上這麽辛苦堅持到最後一刻鐘,不就為了得分嗎?卻因為累了打不進,不虧嗎?」
「所以,每天每次一個小時,是保底的。練跑、練腳步、練肌耐力,一個小時做不完就兩個、三個,市賽的強度是比區賽要大的。不想到時候被人一步突,隻能看著對手上籃的話;不想還沒打到最後,便已經累得雙手扶膝,不停喘氣的話,就給我咬咬牙堅持下去。」
王教練的話,眾人沒法反駁,隻能默默點頭。
沒有人想要頂著H市的大熱天和大太陽去練體能,但她們需要,就得練。平日裏,白沙的眾人總是吵吵鬨鬨的,而現在,卻是安靜得很,隻有她們的喘氣聲。
雖然很辛苦、很累,但她們還是一遍一遍地跑完,每一天都把「今日份」的訓練完成了。
就在大夥剛剛跑完,王教練讓休息三十秒的時候,洛雯捂住了嘴,三步拚作兩步地跑到了垃圾桶那裏吐出了一道七色彩虹。
林老師見狀,也是連忙上前,拍拍她的後背,讓她緩緩。
「我們先休息個十分鐘,待會繼續。」王教練對著眾人說道,他知道她們已經到極限了,還是讓她們多休一會,保護一下吧。
「抱歉,林老師。我可能是中午吃得有點多了,所以才……」洛雯尷尬地瞄了眼林老師,還有在不遠處的王教練。
「沒事,你若還是不舒服,就跟王教練請個假,明天再……」
「沒,沒事的,林老師,我緩個五到十分鐘就可以,不用請假!」洛雯連忙搖了搖頭,打斷了林老師的話。
洛雯喝了口水,衝走了口中的厭惡感,順了順心口,又再次回到場上。