處理完隊務之後，夏木又抓緊時間，進行修煉。
並非所有時候的修煉都是和夜一一起的。
和夜一之間的訓練，隻能夠磨礪他的白打、瞬步，而斬術的訓練，由於夜一不是一個喜歡使用斬魄刀的人，斬魄刀對於她來說，更像是一個裝飾品，所以，幫助夏木修煉斬術的對象，乃是卯之花烈。
四番隊之中。
就算夏木如今成為了劍八，但當他來到這裡之後，他和卯之花烈的相處，也是沒有任何的變化。
兩個人都沒有解放斬魄刀，讓刀維持在淺打的狀態之中。
同時，他們都將隊長的羽織暫時給脫了下來，隻是穿著黑色的死霸裝。
兩道身影在訓練場之中不斷的交錯、閃逝，刀光飛舞，偶爾混雜著凝實、淩厲的劍壓，在兩人刻意操縱之下，即便是斬出的劍壓，也並沒有向著更遠的地方擴散。
很快，在兩人的身上，就出現了傷痕，鮮血將黑色的死霸裝給染紅。
然而就算如此，兩個人也都沒有收手，儼然一副生死相搏的模樣。
這種廝殺，持續了很長的時間。
等到兩個人都受了不輕的傷勢之後。
卯之花烈方才解放了自己的斬魄刀，為自身還有夏木處理起了傷勢，當然，在心底，她其實也有一絲遺憾的，每回都是戛然而止的戰鬥，實在是難以讓人享受到真正的歡愉。
就像是享受了一半，突然被打斷一樣。
但多年下來，卯之花烈修身養性，甚至還苦練“插花”的手藝，早就學會了克製自己的情緒。
她雖然內心一直渴求那種戰鬥帶來的極致快感，但也明白，夏木並非是敵人，現在也不是當年的屍魂界了，護廷十三隊已經建立，一切都從無序變成了有序。
雖然放棄了一些東西，但這樣的世界，相較於曾經那個無序混亂的世界，無疑是要好上許多。
“你的進步還真是快啊！”
卯之花烈處理完自己和夏木的傷勢之後，又恢複成為了那副知性溫柔的大姐姐模樣，很難看出先前和夏木廝殺拚鬥的就是她。
“這些年下來，我的斬術，你基本上已經全部學了去，恐怕要不了多長時間，你就會超越我了。”
卯之花烈看著夏木，由衷的稱讚道。
她看待夏木，就像是在欣賞一件得意的作品一般。<