“儘人事，聽天命。”丁希睿略笑了一下，起身回到了剛才的位置上，拿起了筆。
乳母要為孩子泌乳，還要恢複自己的身體，所以身體消耗要比普通成年女子要多，需要吃營養密度較高的食物，各類營養素也都需要補充到位。
魚、禽、蛋、瘦肉、豆腐，是優質蛋白質的來源；
胡麻油中的營養成分，可以轉化為對嬰兒的視功能和腦發育具有關鍵作用的元素，所以油脂類就以胡麻油為主；
主食方麵，一小碗飯大約有一百克，一天吃飯的總量控製在一碗半就差不多了；
鐵是重要的礦物質，可以通過瘦肉、肝臟來補充；
鈣也很重要，豆腐、蝦皮等是良好來源；
海帶、紫菜、海魚等富含碘；肝臟、蛋黃富含維生素a；瘦肉、粗糧、蘑菇、紫菜等可以改善b族維生素的營養狀況；多吃新鮮的蔬菜和水果可以滿足維生素c的需要；出門曬太陽可以補充維生素d……
食物多樣，不過量，在整個哺乳期都需要注意。
一番整理之後，丁希睿按照四格配餐法，又寫了幾張食譜，忙完後，已接近子時。
“寫完了！”她鬆了一口氣，站起來伸了一個懶腰。
“丁大夫辛苦了。”林明軒也站了起來，幫她按揉肩膀。
月光明亮，蟲鳴不絕於耳，丁希睿轉過身，拉起了林明軒的手。
“我們到院子裡走走吧。”
“好。”
玉蜀黍已經長高了，在院牆上投下影子，南瓜已經攀上了架子，大大的花朵閉合，安靜地積蓄力量。清涼的夜晚，隻有廊下的茉莉花散發著陣陣幽香。
丁希睿笑出了聲
“蘭小姐的院子，是翠竹，是蘭花，我們這院子，基本上都是吃的，就連茉莉花也能摘下來泡茶。”
“這不很好嘛，我們就是這樣的人家。對了，你今日去蘭府，可有進展？”林明軒問道。
丁希睿拍了拍自己的腦袋。
“啊，我一回醫館就聽說申大嫂生了，倒是忘了這茬。告訴你吧，蘭家父母終於鬆口了，答應了蘭小姐和淩捕頭的婚事。”
“這麼大的事情，你居然給忘了。”林明軒點了點她的鼻尖。
“生孩子的事情更大嘛，也沒什麼空說。”
兩人有一搭沒一搭說著話，困意漸漸襲來，丁希睿打了一個大大的哈欠，倚在林明軒的肩頭。
“睡覺去吧。”
“我不想動。”丁希睿眯著眼睛，微微搖了搖頭。
“要不要我抱你？”
“算了吧，我自己走。”她猛然睜開眼睛，直起身子，一下子站了起來。