“好吧,既然你這樣說了的話,那麼我也不和你抬杠,不過有一點我想跟你說,你如果要是身體感覺沒力氣的話,那麼我還是建議你到醫院裡去檢查檢查,說不定的話,醫生會有一些建議給你。”
“對了,我現在的話有一個問題,那就是想跟你說一下,我覺得我沒病,你覺得我現在的話沒有力氣的話,是不是和自己這一段時間減肥有關係?因為我忽然發現我的體重比原先的話要增加了很多,我覺得很是不好看,所以我覺得應該趁這樣的一個時間段把我的體重給減下來。”
“你減肥是很好的,1點的話,我覺得減肥的話最好不要通過節食來減肥,因為通過節食來減肥的話,很容易減出一些問題的,我說這樣的話,不知道你能不能夠理解,你看好多明星他們減肥的話,就是不是通過結石來解決的,而是通過鍛煉身體來解決的,所以你如果要是真的想減肥的話,那麼我還是建議報一個班之類的。”
劉師詩先把對方說完了這些話之後,然後就說她現在的話也想報一個班兒,但是她知道如果要是報班的話肯定要花錢的,她知道減肥這個事情的話,一定要要堅持下去,隻要能夠堅持下去的話,那麼他相信自己的體重肯定能夠減下來的。
“對了,我現在的話跟你說一個問題,那就是這個問題的話,可以幫助我們減肥。就是你現在的話,有必要改變一下你的飲食習慣,我不知道你以前的話,是不是挺喜歡吃大魚大肉的?如果要是的話,那麼現在的話,我建議你的話,大魚大肉就不要動了,你可以吃一些素食,這樣的話對你的身體非常的好。”嗯
“你說這個問題的話,我也聽我其他的朋友跟我說過,並且的話我也在網上查過這個事情,但是有一點的話,我想跟你說那就是如果要是吃素食,不吃肉類的話,那麼自己的身體的營養會不會跟不上?如果要是跟不上的話,給人的感覺看起來的話不就是病歪歪的嗎?這樣的話,作為一個演員,我覺得不是太好。”
“不是的,不是的,你如果要是這樣想的話,那麼就是怕大錯特錯了,你看看好多那些素食的一些體育運動員,他們不是也很健康的嗎?”
劉師詩聽了對方這麼的一說,還有什麼素食的運動員。她覺得真的有點兒太奇怪了,既然這樣的話,那麼她覺得也應該自己嘗試一下,看看素食的話對她的身體有沒有幫助,如果要是真的有幫助的話,那麼從此以後的話,覺得自己應該養生了。
“你的這樣的一個建議非常的好,那麼從今天起我就不吃素食了,不過我現在想問你一下,那就是宿舍的方法,包括不包括雞蛋這些東西呢?”
劉師詩的這樣的一問,俞明就說嚴格地來的話,基本這種蛋類的話是不屬於素食的。雖然雞蛋不屬於素食,但是它也不屬於肉類。
雖然雞蛋的話不屬於素食,但是就看從什麼方麵來說呢,如果要是從宗教那上麵不殺生的角度來說的話,那麼他建議雞蛋的話,她還是不要吃,但是呢如果要是不牽扯一些宗教信仰的話,那麼她是可以吃一些雞蛋的。
“既然這樣的話,那麼我現在的話就不吃嘛,畢竟的話,我這個人的話就是不太喜歡吃雞的,不知道是因為其他方麵的原因還是什麼。我覺得雞蛋這個東西的話真的不是很好吃,非常的腥,不但是生的腥氣即使煮熟了的話,那麼我覺得也非常的腥。不知道你有沒有這方麵的感覺呢?還是我這是我自己的感覺,如果要是大家都有的感覺,我就不說什麼了。”劉師詩說道。
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