夜晚，俞明早早休息。
三天騎馬訓練，進步飛速的代價就是，渾身骨骼感覺快要被追風跌散架了。
躺在床上，感覺屁股墩子生疼。
不過相比收獲，這些都算不了什麼。
翌日。
俞明醒來之後，難得的沒有晨練，在酒店食堂吃完飯之後，就趕著前往劇組。
因為聽說桑霖要求所有訓練的演員七點之前必須到，七點鐘前不到，後果自負。
再次趕到劇組之後，俞明見到了久違的張鎮和聶元。
同時，也見到了《繡春刀》武指桑霖，其一米七出頭，對比俞明一米八左右的個頭，看起來有點矮，但是樣貌看起來很是年輕。
大清早的，穿的很單薄，上半身隻有一件薄薄的半袖，下半身一件黑色長褲。
一身健壯的肌肉在半袖的映襯下顯得十分明顯。
不是那種健身房苦練出來的肌肉，而是那種貼近身體，不偏不倚，常年累月自然鍛煉出來的肌肉，看起來十分的美觀。
見狀，俞明也點了點頭，心中對桑霖多出了幾分認同。
不錯，看起來像是個練家子。
看到俞明到來，張鎮和聶元順勢就想上去打打招呼，但是看著桑霖不動，再想想這三天訓練時的噩夢，最後還是硬生生的挺住了腳步！
這三天，張鎮和聶元一直接受著桑霖的特訓。
聶元還是回歸老本行，一如當年的冷麵寒槍俏羅成一樣，練習一些槍法的套路。
張鎮作為錦衣衛，一柄繡春刀，自然是習練刀法。
本身二人都是有一定經驗的，但是無奈陸陽作為導演，對這部《繡春刀》精益求精，直接給桑霖下達了一個死命令。
隻要練不死，就往死裡練。
而桑霖也確實是如此，直接把二人往死裡整。
上午七點鐘開始訓練，十一點結束，吃飯休息兩個小時之後，下午一點開練，晚上八點結束。
就跟當初大學軍訓一樣，上來動不動先蹲一個小時馬步。
一個小時啊，那是正經人能完成的，普通成年人蹲十五分鐘都費勁，更彆說一個小時。
但是無奈桑霖也跟著他們培訓，像軍隊的教官一樣，親力親為。
人家一個武指能做到這個份上，即便是兩人再有怨言，也隻能是忍著。
蹲完馬步休息二十分鐘，然後開始步伐訓練。
用當代人的一句話來說，就是練習走位。
之後，便是正式刀法訓練，因為是拍戲，打的一定要好看。
因此不僅是練習基礎，還會練習很多的套路。
這前前後後三天下來，兩人差點崩潰。
不過現在好了，俞明終於來了，有人能陪他們一起受苦了。
一瞬間，兩人精神立即活泛下來。
“你說，俞明頓馬步能堅持多長時間？”
“我賭半個小時！”
“我賭二十分鐘！”
因為兩人是悄悄的小聲談論，桑霖沒聽見，又或者是聽見了也不帶管。
畢竟本身訓練就已經很苦了，沒必要太過嚴格。
看著俞明到來，桑霖眼神一陣詫異。