“四十二！”肖恩呼出口氣，咬牙將麵前的臂力器慢慢放下，然後再慢慢的舉起來，“四十三！”
這件器械需要他坐在位置上，抓著連接著後麵的臂力器往上舉，在鍛煉手臂的同時，也可以鍛煉小腹，一舉幾得。du00.com
“四十七、四十八、四十九……”肖恩此時已經是滿身汗水，背心的前後都已經被打濕了好大一塊，“五十！”
終於，完成了既定運動得肖恩，放下臂力器長長的的出了口氣，然後起身結果教練遞過來的毛巾擦拭起來。
“很好，休息十五到二十分鐘，”教練隨即說道，“然後我們再嘗試五十個高難度仰臥起坐，當然，如果覺得不適就停止，千萬不要勉強。”
然後，等肖恩點了點頭表示知道了，他才又提議的說道：“說實話，唐先生，我覺得你可以試一試蛋白粉。”
“謝謝你的建議，安德魯，但是的我的觀點沒有變化，”肖恩搖了搖頭，“我承認，蛋白粉能讓人更快的補充熱量，但那畢竟太過單一，我更願意從食物上麵提取熱量，雖然那讓我……”
他攤開雙手，做了個“你懂的”的手勢，教練點了點頭，沒有再多話。
用毛巾擦了擦腦袋，又喝了兩口水，在健身房裡來回走了幾步，肖恩才算徹底放鬆下來。蛋白粉的作用其實沒普通人想象那麼大，它隻是能讓人體攝入更多的熱量，更適合懷孕又不想長胖的孕婦，又或者正在長身體的小孩，以及想要節食的人和素食主義者。
想要練肌肉，還需要攝入大量的脂肪，而蘭博或者終結者那種肌肉，就需要激素了。肖恩飾演的是蝙蝠俠，不是蘭博和終結者，需要露肉的時候並不多，大部分時候都穿著蝙蝠衣，而既然穿著蝙蝠衣，那麼想要讓自己看上去很壯實就太容易了，所以克裡斯托弗的要求隻是讓他增重，至少看起來塊頭要大。
不過，正如之前所說的那樣，這樣的事情還是少來幾次比較好。如果隻是單純的增重倒也好說，但是他之前剛剛為《米爾克》減了十多磅的體重，這樣一會兒減一會兒加的，對身體的損害很大。同樣如之前所說的那樣，減的時候，天天一個蘋果加幾根青菜，吃得嘴裡天天泛清水，增加的時候天天暴飲暴食，吃得人撐不下去，萬一因此引發身體內部激素的紊亂，那就太倒黴了。
好吧，《米爾克》馬上就要結束了，彆去想那麼多了。肖恩對自己這麼說了句，隻是一想到《米爾克》，他又忍不住想要呲牙咧嘴。
下午在弗雷德裡克他們麵前表現出來的姿態雖然有些誇張，但和他內心的真實感受沒有太大的區彆，對於《米爾克》劇組在四月中進行封閉拍攝時的種種，他是絕對不想再提了。
倒不是說拍攝時有什麼過激行為，肖恩現在也是大人物，隻是，有些東西明明構思得很好，可一旦實行起來，就會冒出各種問題來。
比如，哪怕是最簡單的，兩個男人**上身躺在床上做親熱狀，他都會不由自主的繃緊身體，更何況是其他鏡頭。
這就導致很多鏡頭需要反複拍攝，桑特一開始就放言，不達到自己想要的效果，絕不停止。可想而知，對肖恩來說，這是一個多大的折磨。
他很慶幸《米爾克》不是《斷背山》，以為同性戀團體爭取權益為主要內容，沒有那麼多激情戲，否則他不知道自己是否能撐得下去。
饒是如此，這段拍攝依然將他折磨了至少兩周，以至於本來在現在就可以基本封鏡的《米爾克》，非要拖到月底才行。
也虧得剩下的都是一些細節，他才得以開始增重，否則說不定真的要用到激素了。
總之，因為這個，他對這段拍攝閉口不談，甚至連回憶都不想。看看今天他們的反應，幸虧當初在拍攝的時候，將艾瑪趕了回去，否則這些家夥還不知道要怎麼打擊自己。
稍微定了定神，肖恩的思緒開始轉到了弗雷德裡克帶來的消息上，大衛?芬奇這個鬼才導演找自己會有什麼事呢？
好吧，作為一個知名導演和製作人，忽然聯係一個以前隻是泛泛聊過的年輕人，用膝蓋想也知道會是什麼事情。事實上，弗雷德裡克帶來的消息就是，他想要和他見上一麵，聊聊某個劇本。
隻是這段口信太簡單了，簡單到一點有用的消息都沒有，還是弗雷德裡克補充了幾句：“大概是那個改編自?斯科特?菲茲格蘭德寫於1922年的，名叫《本傑明巴頓奇事》的劇本，我有聽說大衛?芬奇拿到了它，不過到底是不是，還沒發確定。”
好吧，不管怎麼說，一個沒什麼關係的知名導演，突然找上門來說我們聊聊，那多半都是談合作的事情，不過……