劉金鑫現在已經“銅皮境”大成，再經過一段時間的調整和積累，就可以突破境界，進入到“鐵骨境”。
體修的“鐵骨境”相當於修仙境界的練氣期。也就是說，等劉金鑫破境之後，才能算是真正的修士。
不過，體修要想突破境界比任何修煉方式都要艱難，因為體修破境其實是在打開人體自身的枷鎖，從根本上提升生命層次，要比其它修煉方式更為直接。
因此，體修在同一大境界中進展很快，隻要資源跟得上大部分體修都可以走到這個境界的儘頭。
然而體修要想突破境界，繼續前進就需要機緣、天賦、資源乃至運氣俱佳才成。
“銅皮”、“鐵骨”和“鋼筋”，是體修修行的前三個境界，也就是武林中人常說的外練筋骨皮。隻是體修功法對筋骨皮的鍛煉程度，要比武學的鍛煉程度大多了。
這前三境的相對容易一些，隻要具有一定的煉體天賦，哪怕依靠資源堆砌，也能把體修硬推到“鋼筋”境的巔峰。
這是體修功法的第一階段，主要修煉皮肉筋骨，全部完成並突破到“銀血境”後，即為金身小成，也就是常說的無漏金身。高星宇就處於這個階段。
第二階段包括“銀血境”、“金津境”和“玉髓境”三個境界，從名稱就可以知道，這是開始修煉體液了。其中的“津”不僅僅是唾液，還包括除了血液和骨髓之外的所有體液。
從“銀血境”開始，體修的修煉目標從身體的表麵轉向內部，這是一個巨大的門檻，攔住了九成九的體修者。
高星宇是修真者，講究靈體雙修。但這兩者不一定要齊頭並進，隻要差距不超過一個大境界就可以。
修真者結丹後就開始仔細打磨金丹，金丹九轉是個漫長的過程，這時修真者元氣修為進入到平穩進步的階段，是急不得的。
因此，太元天的內門弟子最正統的修煉路線，是讓自己的兩種修為分彆達到築基期和鋼筋境。
在此之後，他們會選擇先結丹渡小天劫，成就金丹。然後一邊慢慢打磨金丹，一邊加強煉體，突破銀血境。
修士順利渡過小天劫時，天道將會降下成就金丹的獎勵“玄天真露”。
“玄天真露”不僅可以增加修士五百年的壽元，還可以修複被天劫傷害的身體，並對修士的肉體凡胎進行一次徹底地洗練和提升，從而使之上升到一個全新的境界。
這個境界就是混沌初開時，人類祖先們的先天之體境界。
雖然經過“玄天真露”的洗練，金丹期修士的肉身現在也隻是先天之體的雛形，還遠遠達不到古人的程度，但大方向卻是正確的。
至於通過修煉所達到的先天之體，隻是將身體內的濁氣儘可能地排出無限接近嬰兒尚未出生時在母體中的狀態。
但是，後天之嬰兒怎麼能是先天之體？人在濁氣中，又如何將濁氣完全排空？
所以，通過修煉達到的境界隻能算是“偽先天之體”，隻是肉體凡胎的加強版。
隻有經過“玄天真露”洗練，洗淨沾染到的濁氣之後，肉身才有了先天之體的雛形。
因此，金丹期修士又被稱為“真人”。