經過幾小時的鍛煉，兩人筋疲力儘地回來了。
劉金鑫隻覺得渾身酸疼，整個人都快虛脫了。雖說是人體沙包，但劉金鑫並不是完全防守。
流雲掌雖然是韓向忠主修的內家功法，但招式和身法高星宇也用神識烙印的方式，傳授給了劉金鑫。
流雲掌是祖星上最為普遍的內家功法，其招式經過千錘百煉，已然大成。
劉金鑫雖然剛剛學會幾天，但神識烙印是可以將理解和感悟一起傳授下去的，因此劉金鑫對於這套掌法的掌握程度已經足夠了，隻是缺乏實戰的機會而已。
流雲掌顧名思義，並不是那種大開大合、硬橋硬馬的套路，追求的是快捷流暢，避實擊虛，出招猶如羚羊掛角，無跡可尋。
雖然隻是記名弟子，但高星宇既然收下劉金鑫，就不會讓劉金鑫如同彆的體修一樣，隻能成為一個肉盾。
體修的驚人體質和防禦力，加上流雲掌的招式和身法、步法，在防守之餘，抽冷子給對手一下狠的，還是沒有問題的。
體修是肉盾，這是由於體修功法所造成的。
身體能量化雖然極大的增強了體修的防禦力、耐力以及絕對力量，但日益沉重和堅硬的身軀，自然會讓他們的速度和柔韌性大幅下降。而且在失去速度之後，體修的爆發力自然也大幅下降。
因此，最合適體修的角色就是肉盾了。
在祖星，幾乎所有正常編製的戰鬥小組與傭兵隊伍中，至少要有一名體修充當肉盾角色。但同樣是肉盾，其下還是細分成了幾個流派。
純防禦型肉盾是體修的主流，這其中包括擁有反傷裝備或技能的體修，但隻要不是他們在自身戰術安排上有意識增加主動攻擊，就會被歸為純防守型。
除此之外，還有控製型肉盾和反擊型肉盾。這兩種類型的肉盾相對小眾一些，但難度更大，需要體修具有特殊的天賦，和相應的技能與裝備。
此外，後兩種類型的肉盾需要與整支隊伍產生極高的默契，而不像純防禦型肉盾那樣屬於基本款，具有百搭性質，無論臨時塞到哪支隊伍裡，都可以做到即插即用。
高星宇將劉金鑫發展方向定位於反擊型肉盾，這是根據劉金鑫的性格和自身條件所決定的。
純防禦性肉盾並不適合他，而控製型肉盾則是需要整支隊伍由他來掌控，這顯然超出劉金鑫的能力範圍。而反擊型肉盾，對他來說，不多不少剛剛好。
劉金鑫的發展定位，卻是讓宗月茹吃儘了苦頭。
整個下午，宗月茹都是痛並快樂著。
能夠完全放開手腳，發揮出真正的實力，淋漓儘致地揍人，那種爽快是宗月茹根本無法抗拒的。
但正打得痛快的時候，自己身上時不時也會挨上幾下，就不那麼令人愉快了。
整個一下午，他倆所在練武場周圍的旁觀者就沒有少於過10人，看熱鬨的同時還不時發出陣陣驚呼。