高星宇考慮入世後的安排，等他大致捋清楚思路時，圓圓他們已經回來了。
圓圓抱著竹筍，開始加餐，劉金鑫則是把幾條已經處理完的大魚掛起來瀝水，然後去撿乾樹枝，準備生火。
深山裡條件簡陋，所以生活很簡單，吃飯除了烤，就是煮，玩不出什麼花樣來。
高星宇對此習以為常並，不在意這樣的生活方式。韓向忠和劉金鑫這兩個生活在大城市的人，就有些不習慣了。
好在總共也就七天的時間，他倆的心思又都在修煉上，所以也就這樣湊合下來了。
吃法簡單，食材可不簡單。除了每天一鍋靈穀粥之外，高星宇還會適當加一些靈獸肉，為他們補充營養。
這兩人一個是體修，另一個是低階戰修，僅僅通過每天一碗靈穀粥，再加上偶爾一點點靈獸肉，就足以支持他們每天修煉所需的元氣了。
他倆短時間內並不需要聚元陣的輔助，雖然地球界元氣稀薄，但這樣反而能幫助他倆夯實基礎。
高星宇儲物戒中的靈穀和靈獸肉數量不少，以他倆現在能夠消化吸收的能力來看，幾乎可以算是微不足道。
真正的消耗大戶是圓圓和小白龍，每頓吃的靈穀和靈獸肉的數量，要比韓向忠兩人多了好幾倍。
小白龍還好，雖然隻吃靈獸肉，但它吃完一頓，要隔上一兩天才會再吃。
圓圓可是葷素不忌，有什麼吃什麼。胖乎乎圓滾滾的身子看著不大，但跟個無底洞似的，根本不帶剩的。
明天就要走了，所以今天高星宇決定讓大家好好吃上一頓。除了烤魚之外，還烤了兩大三小五串靈獸肉。
兩個大串是給圓圓和小白龍的，剩下三個人都是小串，大小串之間大概相差了三倍的靈獸肉。
韓向忠和劉金鑫都明白，不是高星宇不舍得，而且他們實在吸收不了太多的元氣。給他們大串吃，不僅浪費，而且會傷身體。想想劉金鑫誤食元氣果後的慘樣，誰也不會多貪這一口嘴的。
泡了半天銀杏果也派上了用場，幾枚排出了大部分毒素的銀杏果被放入火雲鼎中，與分割開的野雞、靈穀和兩隻灰羽彎嘴雀的翅膀一起，煮成了一大鍋肉粥。
銀杏果主要給劉金鑫吃，兩隻灰羽彎嘴雀的翅膀自然歸了圓圓和小白龍。
灰羽彎嘴雀的精華就在翅膀上，韓向忠和劉金鑫跟著喝口湯就夠了，可不敢直接去吃。
高星宇使出半套寒冰咒，將分給圓圓和小白龍的食物降為常溫，幾個人就開始大吃大喝起來。
現在所有人都有自己的餐具，山上有的是陶土，隨便挖點回來和水捏成器型，然後高星宇使出煉器的手法用真火一烤，粗製的陶土器皿就製成了，根本不用無需燒窯。
雖然這些器皿非常結實，但一個個都是五大三粗的，毫無賣相。不過這在深山裡，又有誰會在意呢？
按照慣例，大家吃過飯會休息一會，然後一起去星宇小築聽高星宇授道，並進行修煉。