高星宇隨後便用神識烙印之法，將《混元真靈決》和參考功法中關於煉體初期的相關內容，烙印到了劉金鑫的識海中。
高星宇這次隻傳給劉金鑫“銅皮”階段的修煉方法和相關感悟。
修煉功法連同修煉感悟所包含的內容非常多，劉金鑫沒有開始修煉，識海根本承受不住太多的東西。
好在高星宇記得將這些內容按階段分拆開，準備分次傳授給他。不然的話，劉金鑫的識海必然會被撐爆的。
神識烙印傳授知識最大的好處，就是承受者接受知識的速度非常快。雖然他們現在隻有一腦子的理論知識，但經過合理引導的話，手還是極快的。
而且施術者一般都會將自己對於這些知識的部分理解和感悟一起烙印在承受者的識海中，從而使承受者節省了大量時間，從開始就站在了一個很高的起點。
銅皮，是體修的第一個修煉階段，從境界講，大致等同於養氣期。
但由於煉體的效果明顯，機會會立竿見影提高體修的戰鬥力。而修者在養氣期階段基本沒有什麼有效的手段，所以銅皮階段的體修，其戰鬥力要比普通養氣期修者強許多。
高星宇的體修層次已經達到銀血，他也是從銅皮這樣的初級階段一點點練去的，對煉體的感觸比一般人要多。
他把自己的這些感悟都傳給了劉金鑫，劉金鑫昏頭昏腦中，但對這套體修功法的理解，卻是在突飛猛進地提高中。
高星宇等他理解得差不多了，便開始引導他第一次行功。
高星宇用元氣護住劉金鑫柔弱的臟器和主要的血管，同時用神識引導他推血過宮，用他通過自身氣血運行帶動體內的元氣進行循環，使這些元氣變得可以操控。
然後再將這些可以控製的元氣注入到皮膚和肌肉中，強化身體。
幾次下來，劉金鑫已經熟悉了這套行功線路。高星宇便逐漸退出自己的神識，由劉金鑫自主地行功，真正開始獨立修煉。
一枚元氣果所含的元氣不會比一塊元石少，這些元氣已經足以使高星宇從先天之境突破，進入到煉氣期。
劉金鑫所服用的元氣果，其中的元氣雖然被銀杏樹妖抽回大半，又在他的體內浪費了一些，但剩下的元氣也足以讓他跨過銅皮的門檻，達到二層或三層的地步。
高星宇等他自主行功十幾個循環，吸收消化了體內兩成左右的元氣，即將達到銅皮的門檻時，吩咐他暫時停了下來。
然後高星宇拿出一份強化淬體丹的藥粉，讓劉金鑫吃了下去。
強化淬體丹主要功效就是強化淬體，雖然強化淬體丹對於任何有肉體的修者都會有一定的作用，但如果是低階體修服用，效果是最好的。
尤其是在地脈的共振作用下，強化淬體丹的藥力可以直透身體的最深處，起到了深層淬煉肉體的作用，對這些低階體修的幫助極大。
而像韓向忠那樣，服用這個藥粉的目的是恢複傷口，這完全是高星宇在胡搞亂搞。