實際情況是，新媽媽在生產過程中及產後都會大量地排汗，再加上要給新生的小寶寶哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新媽媽這個時候一定要及時地，大量地補充水份，而喝湯則是一個最好的既能補充營養又能補充水分的好辦法。
這上麵的所有做法我們全家包括母親都無條件支持，可是這最後一條卻讓我們頗有些難受，什麼事呢?就是我，梓彤和母親的口味都是喜歡食辣的，可廖姐卻再三交代我們這個時候絕對不要吃辣的。
原因就是梓彤要哺乳啊，如果她吃太辣的話，產出的奶水也一定會對孩子有所影響的，這也就是說她做了媽媽之後，就和之前完全不同了，不能我行我素，隻顧自己了。要知道，母子是一體的，就算他們現在已經離開了你的身體，不是通過臍帶來接收營養了，可是媽媽的奶水仍將是未來一段時間之內他們最大的生命之源。所以呢，如果你想要孩子身體好，就必須媽媽身體好才行，那媽媽的一些飲食的不好習慣則該改的，必須要改，該拋棄的一些陋習，也必須的要堅決拋棄掉。
哎，這想不到啊，做個月子竟然有這麼多的說道，原以為這廖姐也就是相當於個保姆而已，沒有想到，真的沒有想到，她竟然懂這麼多，看來，廖姐之前廣受好評還真不是自吹自擂的，的確是有兩把刷子啊。不過，廖姐也說了，產婦必須要這麼做，其他的家人也用完全的改變自己，就像母親都年過半百了，這要是突然改變了習慣，一定不大好受的，所以可以在炒菜的時候為自己單做一份自己喜歡的。母親一聽，忙擺了擺手，說，不用，不用，哎呀，這飯嘛，就是為了填飽肚子的，你餓了自然就會覺得它好吃了。我哪裡還能給自己單炒一份呢，說句難聽話，要是被外人看到了，肯定以為我老太婆好吃呢
廖姐還語重心長地告訴我們說，你們這是第一胎，第一次當爸爸媽媽，再加上現在條件好了，把孩子都看的很重。可是，一定要記住，千萬不能一聽到孩子哭了，就著急的要死，生怕孩子受了什麼委屈似的，其實不然，很多時候小寶寶他哭隻是一種應急的反應而已，並不是真的怎麼樣了。
梓彤有些不解，問道，可是看他們哭的慘兮兮的那個樣子，不忍心啊。
廖姐笑了，說，是啊，很多新手爸爸媽媽都是這麼想的，可是真的沒事啊。其實，孩子隻要一出生，離開母體之後，他們大腦的發育就非常迅速，我是沒有什麼文化，也說不出什麼大道理來。但是你們真的千萬彆小看了這些小毛頭們，他們一個個都聰明的很啊。就像他們有時候哭，並不真的不舒服了，不高興了，而是在偷偷地做判斷呢？什麼判斷啊，就是在試探爸爸媽媽對他們的這個動作的反應啊。
啊？真的假的啊？
嗬嗬嗬，真的，我在廣州學習的時候，專家就是這麼講的，而且還給我們做了實驗呢。所以呢，如果他一哭，你就又是抱，又是哄的，經常如此的話，小孩子很快就會記憶成了習慣，以後會很難帶的奧。特彆是你們家，這可是兩個孩子，那要是真的給慣壞了，以後一定會很辛苦的。當然了，也並不是說不可以碰，你可以拍拍他的小手，摸摸他的額頭，親親他的小臉頰，在他耳邊說說話，唱唱歌，笑一笑，哄一哄等等，慢慢的讓他再度入睡即可.
回到家的第五天，就發現阿牧的臉色有點發黃，這個現象我們是知道的，不就是大多數寶寶在出生後都會得的黃疸嘛，正因為之前已經有所了解，所以我們也並沒有當回事，認為兩三天也就過去了。可是，三天過去了，並沒有如想象中那般褪去，於是，我們倆開始著急了，就準備去醫院，而母親和廖姐看了之後，說先不用去醫院，咱們先抱寶寶在陽台上曬兩天太陽看看，如果沒有好轉或者還在加重的話，那咱們再送去醫院也不遲。
於是，在接下來的幾天裡，母親和廖姐就趁阿牧和阿神睡著的時候，輕輕的給抱去了陽台曬一會兒太陽，不過這時間可不宜過長啊，每次二三十分鐘即可，多曬幾次倒是可以的。
說是曬太陽，其實這麼小的寶寶裹得嚴嚴實實的，又怕吹到風，又怕紫外線啥的，這樣到底能曬到什麼啊，充其量也就是曬曬手臉而已。所以，我和梓彤很是擔心，同時也很揪心，我們倆並不認為這樣子會有效果的，於是，便做好了隨時去醫院的準備。