不過溫度極低的靈氣，對青陽的承受能力也是一個極大的考驗，最初的時候還能忍受，但是隨著時間的推移，大量的寒氣集中在體內，青陽的身體逐漸變得遲鈍，體內氣血的運轉速度似乎都慢了。
原本整個遺跡之中到處充斥這暴虐之氣，對修士影響極大，而且修士實力越高越受影響，元嬰以上修士無法承受，這也是當初幽木真君沒有親自出馬的原因。可現在青陽的氣血被寒氣所壓製，活性大大降低，外界的暴虐之氣對他的影響也越來越小，幾乎不需要分心去對付，以前魂肅能以元嬰後期修為長期待在這遺跡之中，除了他身體被噬屍母蟲啃食殆儘，血肉所剩無幾之外，估計也有這方麵的原因。
體內聚集的寒氣無法宣泄，漸漸地作用到青陽的身上，最初隻是氣血運行速度變慢，後來感知力似乎都變得遲鈍了，再後來似乎整個人都有被凍僵的征兆，青陽知道不能再這麼下去了，連忙從地上站起身，灌上兩口靈酒，服下一些活血驅寒的藥物，再在周圍活動一陣，等身體恢複的差不多了，這才重新坐下，繼續開始修煉。
鐵臂靈猴的情況與青陽稍有不同，妖獸皮糙肉厚，抗凍能力似乎要高得多，他坐在另外寒潭另外一個角落，從外界吸收煉化著冰冷的靈氣，似乎根本就不受周圍寒氣的影響，令青陽側目。
鐵臂靈猴現在的修為甚至比青陽還高，大約相當於金丹五層，這主要歸功於當初在陰風極火窟時青陽用符寶獵殺的那隻九階魔獸。如今差不多二十年過去了，魔獸內丹和精血早已被鐵臂靈猴消耗殆儘，最近實力提升的速度開始放緩，有了這寒潭，就不成問題了。
不僅是他們兩個，青陽把嗜酒蜂也放了出來，讓他們嘗試著吸收寒潭之中的靈氣，不過嗜酒蜂數量多，實力參差不齊，低階嗜酒蜂承受不了外麵的低溫，沒多久就被凍的紛紛墜落，青陽隻能把他們收了回去，隻留下那些等級高點的嗜酒蜂在外麵，同時吩咐嗜酒蜂王看護好下麵的嗜酒蜂，以免在修煉的時候出現損失。
在寒潭之中修煉的效率還是很不錯的，青陽試了兩天，雖然起身活動要占用不少時間，可這兩天的效果足以比得上幽魂穀寒潭三天，是單純服用聚元丹修煉效果的兩倍還多。照這個速度，提升一層修為隻需要四年時間就夠了，二十年就能提升四五層修為。
當然，這隻是理論上，修煉不是簡單的時間累積，還要考慮其他各方麵的原因，比如瓶頸的影響，心境的曆練，寒潭之中靈氣補充的速度等等，實際修煉效果可能會大打折扣，可即使如此，把青陽的修為提升到金丹圓滿，數十年的時間也足夠了。
嘗試了一陣，感覺噬屍蟲群已經離開，青陽從寒潭返回了魂肅所在的洞穴，之前承受了對方偌大的人情，自然不能忘了自己答應的事情，不能讓那魂肅感覺自己被冷落了。