第221章校長!我想學健身!
在小破站、
一個標題為“星辰學院最慘專業——健身專業究竟是怎樣的?”的視頻,登上了熱門。
這是一個星辰學院健身專業學生,製作的生活分享視頻。
健身專業本就是今年的新專業。
放眼全球,彆無分號。
外界不少網友都對健身專業,頗為好奇。
所以當相關視頻一經發出,立刻吸引了不少網友的關注。
而且怎麼就最慘專業了?
好奇的網友,當即點擊進入,想要看看究竟。
視頻一開始。
便是一個胖胖的姑娘對著鏡頭:“大家好,我是淩雨……”
“首先我要告訴大家,健身專業為什麼是星辰學院最慘的專業。”
“星辰食堂我想大家都知道,這絕對是全國大學生最喜歡的食堂,沒有之一!”
“三家食堂,每天都提供不同菜係、菜式豐富的美食,供學生們選擇,簡直是不要太快樂。”
“但我們健身專業的學生,卻無法在窗口隨意打飯。”
“健身專業的學生卡,隻能在學院特彆開設的健身餐窗口打飯。”
“每天都必須吃健身餐,你們說慘不慘?”
看到這裡,一眾網友都是露出了深以為然的神色。
雖然如今星辰學院的動漫專業和電競專業也都崛起了。
得到了外界認可。
但最火的,肯定是還是廚藝專業。
說起星辰學院,最讓人羨慕的肯定是星辰食堂。
全球唯一一家米其林三星食堂。
其中美食無數,簡直是堪稱美食天堂。
但健身專業的學生,身為星辰學院的一份子。
每天眼睜睜的看著無數美食,卻隻能吃健身餐……
這場麵,他們想想都覺得難受。
難怪被稱之為最慘專業。
的確是挺慘的。
網友們齊刷刷的表示同情。
但很快,當視頻裡的女生開始分享每天的健身餐。
網友們的表情便是奇怪了起來……
“大家好,這是今天的早餐……”
“我們的食譜都是老師量身定製的,打飯的時候會精確到克……”
“我今天早上有一顆水煮蛋,一份香煎鱈魚塊,一塊粗糧麵包,一杯牛奶,還有兩塊西藍花……”
“這是今天的午餐,一份開水白菜,一份清燉牛肉,還有一份粗糧飯……”
“這是今天的晚餐,五隻白灼蝦,一小塊清蒸鱸魚,一小碗粗糧飯,也可以換成粗糧粥!”
“這是第二天的早餐,清炒蘆薈,蒸蛋,水煮菠菜……”
“午餐則是牛肉蔬菜漢堡,漢堡中間的牛肉是鹵牛肉,還有兩層生菜,一層西紅柿,一層用不知道什麼蘑菇做的醬汁,味道淡淡的,但特彆鮮美……”
“湯則是羅宋湯……”
“……”
看著淩雨介紹的健身餐。
方才還在同情的網友們,當即表情複雜,隻來得及發出一連串的問號?
這健身餐,怎麼跟我們想的不太一樣?
健身餐不應該是什麼水煮雞胸肉,水煮雞蛋,水煮菠菜之類的東西麼?
怎麼你的健身餐,樣式會這麼豐富?
每天都不帶重樣的也就算了。
看起來還這麼好吃?
連漢堡都有?
我們對健身餐的理解,是不是哪裡不太一樣?
一瞬間,彈幕問號無數。
更是有無數網友開始發言吐槽。
“這是健身餐?這比我平時吃的還要營養豐富好麼?你把這叫健身餐,那我平時吃的是什麼?”
“我們對於健身餐的理解,是不是有點問題?”
“我頭一次對著健身餐流口水是怎麼回事!”
“你確定不是炫耀?定製牛肉蔬菜漢堡,這樣的健身餐,我也想吃!”
“我也是健身人士,我真的酸啊,我也想吃星辰廚藝學生做的健身餐!”
“大一就學會用標題把人騙進來炫耀是吧,過分了啊!”
“……”
看著視頻裡的健身餐。
不管是健身人士還是不健身的人士,都沉默了。
星辰學院的健身餐,比大多數人平日裡正常吃的食物看起來都要更豐富,更好吃好不好?
每餐營養豐富,一周食物還完全不帶重樣。
要知道,多少人吃飯能三天不重樣就已經了不得了。
對於這樣的健身餐,網友們隻想說,請給他們也來一份。
總之,網友們全都酸了。
而在視頻裡。
淩雨分享完第一周的健身餐之後。
開始分享第一周的上課體驗。
“我
們健身專業的學生,每天吃完早餐第一件事情,就是在教室測體重。”
“學院為我們定製了小程序。”
“我們測體重的時候,要先用小程序掃碼登錄,然後體重就會自動記錄下來,方便我們自己和老師查看。”
“除此之外,老師也為我們量身定製了訓練計劃。”
“每天早上老師都會帶著我們訓練……”
“一開始是力量訓練,老師會詳細教導我們力量訓練的姿勢要點,還有各種健身器材的使用方法,不同部位的鍛煉方法。”
“理論課大概半個小時。”
“之後就是實踐課。”
“我們每名學生都有自己的訓練任務,需要在實踐課全部完成,進行打卡。”
“等早上訓練和學習結束後,便是洗澡和吃午飯。”
“等下午的時候,老師會教導我們遊泳和跑步。”
“遊泳一般在一個小時左右,老師從蛙泳開始教我們。”
“之所以健身要學遊泳,老師說是有一部分人體重太重,關節脆弱難以承受,而遊泳這種減肥方式,給身體造成的負擔會更小,很適合大體重的健身者。”
“而跑步的話,大家因為體質不同,跑步的時間也各不相同。”
“比如我就有些胖,隻需要配速九慢跑十分鐘,然後配速六快走二十分鐘。”
“老師根據我們每個人的體質,都定了不同的訓練標準,我們隻需要按部就班的完成就可以了。”
“文化課我們也會上,學習一些人體知識,急救知識,運動損傷應急處理等相關方麵的課程。”
“這個學期大家都學的一樣,等到下個學期,才會具體分不同的科目!”
“最後公布一下我一周的健身成果。”
“我的體重隻下降了一斤。”
“每天運動,讓我感覺更有精神了一些。”
“腰部的肉少了一點點,感覺肉更緊實了一些。”
“我額頭上之前總冒痘痘,開始運動後,痘痘基本就沒出現了,而且我皮膚也比之前好了一點,好像更有光澤,不那麼容易出油了。。”
看著淩雨的每日訓練計劃以及成果展示。
網友們再度驚歎。
一周瘦一斤,聽起來不算很多。
但從淩雨曬出的照片中,就能明顯看出。
雖然淩雨這一周體型沒什麼變化。
但整個人的精氣神都有些不一樣了,皮膚狀態更是比一周之前變好了很多。
眼睛也更亮了。
腰背也越發挺直!
整個人有種煥然一新的感覺。
效果真的格外明顯。
不少有意健身,亦或是正在健身的人,都是格外羨慕。
“健康飲食,合理運動,一周瘦一斤,感覺撐死一個學期,妹子就能徹底瘦下來了啊!”
“我的私教老師,每天就會讓深蹲,深蹲再深蹲,根本就沒有計劃,一節課還要二百塊錢!而視頻裡星辰學院的健身老師,會根據體質量身定製健身計劃,這不比那些私教老師強一萬倍?”
“除了專屬健身計劃,還有專屬飲食計劃,甚至餐食都不需要自己做,這才是最讓我羨慕的地方。”
“一年兩萬學費能有這個待遇,簡直是不要太超值。哪怕什麼都學不到,光憑健身效果,也完全不虧。在外麵,能提供這樣服務的健身房,根本就沒有,真要有的話,一年就算三五萬,也有人搶著辦!”
“跪求星辰學院開個健身房吧,校長,我真的想要健身……”
“難怪星辰學院能進全球前百,搞個健身專業都這麼靠譜……”