這裡一定要注意好，如果過於強調蹬踏式著地方式，肯定會對跑步的連慣性產生影響，從而導致身體重心偏移，同時可能會產生一種跳躍式的波動，當重心向前移動時，軌跡的起伏又一定會對跑步速度造成影響。
聽著後麵快速接近的釘鞋聲，蘇神漸漸高度集中精神，全力迎敵。
擺腿側的骨盆向內旋轉，加速擺腿的移動。
加速支腿的主動扒地，在後退式收縮中，支承腿所需的時間被縮短。
在送髖力量產生的速度和途中跑速度的慣性作用下，身體重心快速超過支撐腿支點，更快地通過垂直支撐階段，減少支撐腿進行等長性收縮的時間。
但還不夠，另外一邊的釘鞋聲，也開始接近了。
毫無疑問，這是尤塞恩.博爾特。
他也開始爆發式追擊。
雖然狀態調動不夠好，可是後程能力，還是拿了出來，追擊很猛。
砰、砰、砰、砰、砰、砰。
借著蹬地後的慣性與前擺腿，快速向大腿的方向靠攏，使大小腿一邊折疊一邊前擺。
砰、砰、砰、砰、砰、砰。
已經進入了衝刺區了。
蓋伊大幅度瞬移，不用看也知道，已經是正在進行時。
擺腿時以髖關節為軸心，主動下壓膝關節，避免小腿過度彎曲，儘量減少對於身體的平衡造成影響。
不夠。
還不夠。
釘鞋聲已經快到了身後了，蘇神必須細節化一切，這一槍，他必須發揮完美，甚至突破自己的硬實力極限，才有可能拿下。蓋伊是在40~50米心急了一點，可這個誤差，如果蘇神不能完美發揮，估計也很難抓得住。
知道人家出現了，也沒意義。
你得自己能抓住才行。
落地的時候，大腿會因為慣性而往前伸，這樣在落地的時候，一個快速絞剪，抓住節奏，就會讓身體的平衡更加穩固。
外加上作為人體骨骼中樞部位的骨盆，蘇神開始積極主動地讓其參與到運動之中，使得跑步的活動與人體大關節帶動小關節、大肌肉群帶動小肌肉群的全身性運動原則相一致，這樣就可以讓全身的骨骼、關節和肌肉都能夠按照合理的順序，高效地進行工作。
當後蹬完成進入前擺，腳掌應該隨著大小腿的自然彎曲而讓腳跟放鬆。
從而改善腳跟的緊張狀態。
是的。
放鬆。
放鬆。
要放鬆！
砰、砰、砰、砰、砰、砰。
蓋伊的釘鞋聲已經極其接近身後，可能最多還有一個身位多點的優勢了。
一米多的優勢，開始被吃到了現在。
這，就是最後的決勝局。
蘇神已經讓自己的磷酸原係統爆發提高延續時間也稍微延長了一些，但是很顯然，到了最後，肯定是指望不上了。尤其是到了這個時候，因為踝關節肌群的離心與向心收縮能力改變，在緩衝的時候，腳跟會與地麵接觸，在後蹬的時候，踝關節伸展的速度會減慢，這會增加膝關節的用力，導致屈膝肌群過度拉長，導致後蹬與擺動的轉換時間變長。
加上臀部大肌和股後群肌是伸髖的主要推動力，它們在支撐的全過程中一直在變短，肌肉纖維變短，肌肉的收縮力也隨之變小，力梯度降低，會導致支撐腿在著地時髖角較小並較早地結束，減少速度輸出。
還有二十米不到了。
擺動腿前擺時大小腿折疊開始鬆散了。
尤其是擺至支撐腿垂直緩衝階段，因為不能形成較小的折疊夾角，就使擺動半徑加大，擺動慣量增加，這樣一來髖屈肌群快速收縮的力量得不到充分的發揮，也會導致前擺動作遲緩下去。
蘇神這一槍，也到了極限了。
最後十米，果然，左邊又出現了蓋伊的身影。
維持住。
一定要維持住。
看著越來越近的終點線。
蘇神利用蘇之呼吸，進入了最後一口氣門，其後就是對於技術實戰的檢驗了。
最後能不能撐住？
腰背能不能最後還能拉住？
蘇神已經是到了極限，他感覺到了很久沒有感覺到的酸軟麻木衝擊著身體，貫穿著大腦，時時刻刻在告訴他，停下來，慢下來，緩下來……
但是。
不能！
這一刻，就是你怎麼在極限狀態中，利用你的精神掌控你**的能力了。
身體到了這種時候，已經是極限了，不可能沒有技術的變形，之前是因為有風加持，這一槍，可沒有多少，所以……
完全憑借蘇神自己的極限控製了。
對於極限的身體控製，這是運動員能不能超越自己，上升到另外一個程度的關鍵之一。
恰好這一點。
蘇神上一世就做到過很多次。
這一次。
也同樣如此。
兩世經驗……足矣！
控製。
控製。
控製！！！
蘇神看著麵前的終點線，幾乎是按照經驗和肌肉慣性，就這樣大幅度壓了過去。
蓋伊就在身邊，博爾特就在身後不遠處。
蘇神不知道自己領先了沒有。
這一槍，他是要全力以赴了。
整個冬訓的提煉，都開始在這一槍，隨著這麼多比賽的精心，越發充分調動了起來。
“壓線！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！”
呼————————————————————————————————
蘇神已經感覺到了久違的腳踝酸軟麻木感，但是這一槍，他不管怎麼樣，跑得……很爽！
他，已經是認為自己，發揮了目前的全力了。
就看這一槍，最後的成績了。
可他因為身體到了極限，還沒有來得及扭頭，就已經是聽到了全場的啞然，然後下一秒，就在另外一邊，爆發出了強烈的歡呼聲，那個聲音仿佛是在喊著————
“第一！！！！！！！”
“第一啊！！！！！！！！！！！！！”
“是第一啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！”
而喊出來的這個聲音，蘇神一聽，居然不是英文，而是……
字正腔圓的中文！
是熟悉的普通話！！！
難道……
一個心思快速衝上心頭，這讓蘇神都忘記了身體的疲憊。
儘全力扭過身軀。
而這一扭過頭，看著電子大屏幕上，那浮現的第一行，不是彆人……
正是“S”打頭的“Su”！！！！！！！！！
而這個名字後麵的成績，寫著一個大大的9.71s！！！！！！！！！
配上海拔591M的海拔和0.5M/S的風速。
這一槍，乃是除了壓槍之外和科學禦風之外，蘇神真正硬實力的最大值！
已經是破開迷障，轟到了9.75s上。
不僅僅追平了自己的職業生涯最好成績，同時還讓自己的硬實力，有了大幅度的突破！！！！
這一槍洛桑。
真是值了！
種花家的福地。
沒跑了。
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