趙小滿在師父的教導下，這幾年一直都有刻意訓練，所以這點速度給她還不算什麼。五公裡跑完了，她也隻是雙手撐著雙腿站在原地劇烈喘息。
彆人就慘了，能跟誰教員速度的的人不多，加上趙小滿一共也就七八個，對了，趙小滿的室友王美玲竟然也在其中，身體素質算是非常不錯了的。
對於趙小滿不僅能不掉隊，跑完步後狀態竟然還是這群人中最好的，何莊就忍不住用驚奇的目光看著她，想不到他也有看走眼的一天啊！
誰能想到看似柔弱，一隻手就能提起來的小姑娘，身體素質竟然會這麼好？
等所有人到期以後，何莊才組織他們步行去食堂吃飯。
白麵饅頭，大米粥和光是讓人聞著就忍不住口齒生津酸豆角……趙小滿也忍不住和旁人一樣狼吞虎咽了起來，給家裡可吃不到這樣的，大米和白麵饅頭那都是逢年過節才能吃得起的，這幾天的夥食情況就跟做夢似得……
吃完以後他們又跟著何莊去了訓練基地，學習最基本的急救知識和技巧，一直學習到飯點，飯後就又是體能訓練，要知道這會太陽正大著呢，當即就有兩位體力不行的同誌暈了過去……
等他們傍晚拖著疲憊至極的身軀回到宿舍的時候，那些早上沒有起床訓練的人正有氣無力的扒拉著鐵門，讓人開門呢！
他們麵麵相覷，整整一天從未停歇的訓練讓他們都忘記了還有人沒和他們一起訓練呢！而且，看他們這架勢……
“何大魔王該不會真的一天沒給他們吃的吧？”一個男生忍不住咽了一口口水，艱難道：
這樣子何止是沒給吃的，怕是連水都沒給吧？
旁人也忍不住咽口水了：“幸好……幸好我起床了，不然這一整天的，得多難捱啊！”