膝關節承受的重量越多，關節軟骨磨損的機率也越大，肌腱也越容易受傷，關節退化也就越快。
一般來說，人體體重每增加1千克，走路時膝蓋承受的重量就增加3千克，跑步時膝蓋承受的重量會增加10千克。
如果體重超標嚴重，又不太注意膝關節的養護，它將會是人體最先垮掉的關節。
這個超胖少年，膝關節堪憂呢。
餘朝霞問道：“老五，你既然發現了，要不要上去提醒一下？”
餘至明沉吟片刻，說：“周沫認識他們女母子，是我們一個小區的。”
“我會讓周沫找機會提醒一下他們。”
餘爸餘媽和餘朝霞見餘至明已經有了決定，就沿著健身道，繼續往前走。
餘朝霞好奇的問：“老五，那個孩子跑步鍛煉傷膝蓋，那他該如何減肥啊？”
這個……
餘至明想了想，說：“聽說，少年的父親也是一名胖子，這種基因遺傳類型肥胖，很難通過這種慢跑的輕量運動減下來。”
“必須用持之以恒的大運動量，再加上嚴格管理的合理飲食。”
餘至明搖頭道：“這對一個少年來說，應該是堅持不下來的。”
餘爸開口道：“按照你的說法，也就是說，那個孩子是沒有辦法減肥下來。”
“那個當媽的，在做無用功？”
餘至明又嘿嘿道：“如果那位當媽的夠心狠，也可使用一些醫學手段。”
“比如，可以通過胃旁路手術、胃袖切除手術、胃束帶手術、胃水球手術等手段，實現有效的減肥。”
餘媽打斷道：“老五，彆說了，光聽你說手術手術的，就感覺有些瘮人。”
“胖一點就胖一點吧，胖了有福氣，擱在以前，你就是想胖都胖不起來。”
餘至明附和道：“是是是，就比如我，吃的是挺多，卻愣是不長肉。”
餘朝霞心疼道：“老五，你主要是工作太累，消耗太多了。”
她又提議說：“哎，爸、媽，現在條件比縣城時好上了不知多少倍，我覺得有必要給老五再好好的補一補。”
“光有個子，身上一直沒多少肉，總是讓人心裡不踏實。”
餘媽抓住餘至明的手，又摸了摸他有些纖細的手腕，輕歎道：“是要好好補補。”
“問題是如何補？”
餘媽犯愁道：“現在每天吃的比以前過年時吃的都要好，一頓飯都要花至少上千塊。”
“接下來要吃龍肝鳳膽麼？”
餘爸思慮著說：“老五的情況是吃的多，消耗也多。”
“我看呢，與其開源，不如好好的想一想如何節流，減少消耗。”
餘至明嘿嘿道：“短時間內節流也不可能，我現在還處在學習成長和積累階段，工作不再增加就很不錯了。”
就在這時，忽然有一個男子聲音響起，“餘醫生？！你是華山醫院的餘醫生？”
餘至明循著聲音看去，看到了一位身穿紅色運動衣，臉上滿是細汗的高個中年方臉男子。
餘至明朝對方輕輕點頭道：“我是。”
高個方臉男子上前兩步，一臉欣喜的說：“真沒想到能偶遇大名鼎鼎的名醫呢。餘醫生，我是呂焰，雙口呂，火焰的焰。”
自我介紹一番的呂焰，熱情伸手的問：“餘醫生，你也住在附近嗎？”
如今的餘至明，不太喜歡被陌生人打擾，除非是需要緊急救治等特殊情況。
尤其對方是一頭汗水，他就沒有去握對方伸過來的手，拒人千裡的澹澹解釋說：“不好意思，職業怪癖，不喜握手。”
呂焰表情一怔，收回了手，又語帶機鋒的說：“我可聽說，餘醫生你就是通過握手，就診斷出了一人的主動脈夾層？！”
“難道我之前聽到的都是假傳聞？”
餘至明輕聲回道：“確實是有那麼一回事。在一些交際場合，不喜歡握手，有時也得握手。”
呂焰輕哦了一聲，嗬嗬笑著說：“看來是我冒昧唐突了。”
停頓一下，他又一臉鄭重道：“餘醫生，我再自我介紹一次，呂焰，濱海十大律師事務所之一恒信律師事務所的合夥人之一。”
“再多說一句，我們恒信律所去年接了不下五十件醫療糾紛桉件，其中有三個桉子就是客戶與華山醫院產生的醫療糾紛。”
“那三個桉子，我們代理的客戶都獲得了勝訴，得到了不菲的賠付。”
餘至明哦了一聲，一副發言人口吻回道：“謝謝你們的監督和督促，讓我們得以不斷改進醫療服務水平。”
呂焰笑了笑，說：“餘醫生，今天很高興認識你，再見。”
餘至明輕輕的擺了擺手。
呂焰跑開了兩步，又折身跑了回來。
“餘醫生，實話實說，我忽然有些期待有一天能接到你病人的投訴桉子。”
餘至明點頭道：“你可以耐心等待，或許會有，我不能保證自己一直不會出錯……”