還有，患者本身因為抽煙對肺部功能的損傷，肺部功能會變得有些脆弱。
時間長了之後，一些人也可能會因為環境汙染、其他的病原體感染等的因素，導致自己患上肺癌。
最重要的一點，還有些人即使戒煙了，但本身依然處於大量二手煙的環境中。闌
這樣的二手煙毒，對人的身體造成的滲透性的影響，不比吸煙差多少。
所以，徹底戒煙，要麼遠離原來的吸煙環境，要麼拉著原來的煙友一起戒煙。
還有，戒煙後，還需做一些補救工作。
比如，為了促進肺部的儘快恢複，可以多喝一些降火清肺的茶飲。
最好是多進行一些體育鍛煉，尤其是可以進行深呼吸的鍛煉。
例如，在空氣比較清新的地方，通過深呼吸的肺部鍛煉，增強肺部的功能，同時也增強肺部的恢複和排毒的能力……
下午過五點四十，餘至明完成了今天的全部福利體檢工作。闌
他回到大辦公室，癱坐在椅子上，翻看手機上的未讀信息。
有丁曄發來的。
告訴他上周四晚，十五人的胚胎移植，又創下了新的紀錄。
有十一人，通過血檢測得成功懷孕。
還有四姐發來的，說是摩托車店的徐進幾人來店裡找她了。
四姐告訴他，小食堂有不小的外賣和送貨需求，可以讓他們幾人先做做看。
還有青檸發來的短信，問他今天是否準時下班回去？闌
餘至明一一的回完信息，就有一杯水送到了眼前。
餘至明接過水杯，喝了一大口，耳邊響起周沫的聲音。
“餘醫生，明天你要去寧安醫院，我明天早上幾點來接你合適？”
餘至明又喝了一口水，說：“不用，你在家休息就行。我和青檸一起去寧安。”
“在寧安的工作，有他們那邊的醫生和護士協助，不需帶助手過去。”
周沫又開口道：“餘醫生，我之所以去寧安，也與青檸的邀請有關。”
“她邀請我去寧安醫院參觀一下。明天我在家沒事，閒著也是閒著。”闌
餘至明抬頭看向周沫，見她是一臉笑吟吟的表情，問：“你以前沒去過寧安？”
周沫回道：“和主任去過幾次，不過都是匆匆去匆匆回的，真沒好好參觀過。”
餘至明哦了一聲，說：“既然你想去，就一起去吧，寧安醫院的風景，還是可以的。”
“嗯，這樣來回都坐你的車，開兩輛車有些浪費。明早七點，來小區門口接我們。”
停頓一下，他又笑著問：“這大冷天的，你起得來嗎？”
周沫嘻嘻笑道：“彆說早上七點了，就是淩晨三四點，直言餘醫生你有需要，我也是沒問題的。”
這時，汪澤加進了大辦公室，遞給了餘至明一個有些份量的食品袋子。闌
“這是什麼？”
汪澤加擠了擠眼睛，說：“補腎壯元粥，我大伯家的拳頭藥膳粥。”
“餘醫生，裡麵的東西都配置好了，直接放砂鍋煮就好了。”
“一天一份，連續七天。”
“至於效果，誰用誰知道。”
“餘醫生，不用謝我，咱倆誰跟誰啊。”
看著這家夥一臉的為你好表情，餘至明很是無語。闌
他身體一點不虛，好不好。
而且，即便大補了身體，他也無用武之地啊，和青檸還沒突破最後一步呢。
主要是餘至明不想那麼的草率。
他的設想是，等春節帶青檸見過父母之後，再讓關係更進一步。
餘至明很想拒絕，但又想到青檸還未真正推進的藥膳合作，或許可以拿這粥的配料，做一次分析和檢測。
“汪醫生，謝謝了。”
餘至明又一臉鄭重道：“我要說一下，我身體一點不虛，是身體幼年受過傷，對濕冷天氣不太適應。”闌
汪澤加嘿嘿笑道：“都說了，不用謝。”
他又一副我明白的表情，說：“餘醫生你正值年輕力壯，怎麼可能會虛！”
“哎，這粥，你要是感覺效果還可以，以後還有需要，跟我說一聲就行。”
他忽然壓低聲音，指了指主任辦公室。
“告訴你們一個小秘密，主任也是經常用這粥補身體的。”
“老夫少妻，必須得補啊，大補才行。”
周沫忍著笑道：“汪醫生，小心讓主任知道你亂說，扣你的年終獎。”闌
汪澤加心虛道：“我可沒亂說。啊呀，我要去樓上看我的病人去了……”