催眠其實很簡單，歸根結底就是自己催眠自己，沐秋隻需要做引導、訓練小男孩兒更有效的集中想象力。
沐秋讓小男孩兒坐下來，並告訴小男孩：“閉上眼睛！想象你現在在片讓你很舒服的一片海。”
小男孩兒很聽話的舊照沐秋的方法做了。
沐秋以一種很低、很安慰的催眠的語調讓小男孩兒的呼吸慢了下來。
“放鬆你的腳，放鬆你的腿，感覺到你的身體在舒緩，感覺你的心裡很放鬆”
隨即沐秋將自己對小男孩兒的要求變成建議說道：“你能感覺自己已經放鬆下來了，這種輕鬆愜意的感覺向你走來。”
“當哥哥我繼續說的時候，這種感覺會變得越來越強，直到帶你進入一個深深的，安靜和祥的狀態。”
“我說的每一個字都會讓你更加快速，更加深入的進入催眠的美好世界。”
“沉下去，沉下去，沉下去，完全進入放鬆的狀態。”
沐秋慢慢開始進行深入催眠，君日月則安靜的坐在旁邊看著，心裡不由得在想：
“這個小男孩兒真不錯，若是平常的孩子，早就不聽使喚了，不是笑了就是..反正催眠是進行不下去的。”
沐秋並沒有強迫小男孩直麵自己的恐懼，因為恐懼是一種很差勁的鼓勵方式，其副作用大於好處。
這時的小男孩兒看到了自己的另一個自己，小男孩期初有點慌亂。
但是因為沐秋的原因，小男孩兒開始冷靜下來，比一般的大人還冷靜。
通過小男孩與另一個自己的對話，小男孩兒開始了解了一切及所有的真相。知道母親和夫妻都是因為自己的時候，他哭了。
自責是肯定的，但是不一會兒小男孩的情緒就平息下來。 ..，找書加書可加qq群952868558