四十五斤也就是二十二點五公斤，顧予津昨天的行軍路程滿打滿算也就六十裡路，相比部隊的人，少走了三分之一，並且負重還少了將近十斤的重量。
“昨天我看到山下有不要的磚頭，你現在下去撿夠負重的標準重量，時間二十分鐘。對了，這有我自製的兩個沙袋，一個大約一公斤左右，算是最輕的，之後每天逐漸遞增，綁上再去。”
顧予津哦了哦嘴：“嫂子，還要綁沙袋？”
葉婉櫻聳了聳肩：“沒辦法，一個星期的時間太緊，所以，你必須時時刻刻突破極限。”
隻要習慣了突破極限的感覺，人的承受力，忍耐力種種都會隨之增強，甚至在緊要關頭再次爆發。
顧予津沒再廢話，利索的到一邊將沙袋綁在腿上，然後背起早就收拾好的背包：“嫂子，那我先下去了。”
“去吧，四十五分鐘，紅樹林見！”
從山上到山下，再上山到紅樹林，幾乎也就相當於每天早晨部隊所有人的日常便飯——三公裡！
但，這三公裡顯然不是部隊那三公裡能夠相提並論的，相當於平地上的三倍。
要知道當初這廝第一次跑十公裡的時候，可是整整跑了六個多小時，從中午直接跑到了天黑才跑完的。
還好，經過這段時間每天的練習，倒是進步了不少，至少也能達到一小時跑完全程的目標了。
現在，就像嫂子說的一樣，自己需要時時刻刻突破極限。
顧予津下山了，葉婉櫻則將那要燒完的火堆再次弄得燒了起來。
天太冷，不能給小孩子洗冷水，所以就燒了一鍋熱水，等母子兩洗漱完，再吃完早餐已經是二十分鐘後了。，找書加書可加qq群952868558