“先幫我做下簡單的拉伸。”
季星笑了笑，扯過來了一張瑜伽墊，擺出手反扣的姿勢：“來，抓住我的手腕，對，就這樣。”
錢努勒愣了下，感覺有哪裡似乎不太對勁，便聽：“用力啊。”
“哦哦！”
“再加兩分力。”
“啊，好！”
咯嘣——
細微的響動傳出，錢努勒臉色頓時一白，下意識鬆了手，卻見季星若無其事的收回雙手，向前推了推，道：“不錯，力道把控得比較精準，這次我們換側向的。”
“彆再愣神了，再愣扣錢，抓緊時間，抓緊我。”
“啊，是！”聽說要扣錢，錢努勒頓時冷汗就下來了，不再猶豫地依著季星吩咐幫他拉伸。
一聲聲關節錯響聽得錢努勒直咽口水，雖然說拉伸就該拉開，但這樣每一個關節都拉響真的沒問題嗎？萬一關節磨損了怎麼辦？
而且這少爺好像有點基礎啊？他的管家不是說零基礎嗎？
好不容易熬過了提線木偶般的拉伸活動，見季星終於踩上了跑步機，他鬆了口氣，小聲嘟噥：“其實先熱身再拉伸比較好的。”
季星也不知聽沒聽到，反正是沒給反饋，自顧自地在跑步機上跑了15分鐘、兩公裡，期間不時伸展腰背或扭胯，最大地活動開身體。
待下來時，汗水已經將他的練功服打透，錢努勒正以為他要休息兩分鐘時，就聽到季星說：“差不多了，過來幫我壓腿吧。”
“壓、壓腿？！”
壓腿是很正常的，是武道格鬥的基礎，所有格鬥家都需要經曆這一步，但那玩意兒……疼得要死！
錢努勒至今還記得自己少年時第一次壓腿時鬼哭狼嚎的樣子，那真是眼淚大顆大顆地掉，哭得比喜歡的女孩嫁給彆人那次還慘。
再者說，人其它練武的走到壓腿這一步，少說也十天半月，哪有上來第一天就要壓腿的啊？
不行！這個絕對不行！這少爺是對壓腿沒有概念，萬一直接把他勸退，我這不就徹底失業了嗎？！
“少……”
“不壓扣錢，壓好加錢，加五萬。”季星看著他微笑。
“……會很疼，您忍著點。”
當終於結束壓腿，錢努勒發現自己出的汗可能比季星還多。而明明剛壓完腿，疼痛未消，他的雇主卻很快撐起身活動了一番，然後開始非常標準的高踢、內月外月踢，將壓腿的效果提升到最佳。
但即使再怎麼活動熱身，初次壓腿後也需要休息，不然容易把自己練傷，於是上午的鍛煉沒多久就結束了，中午吃了頓百萬營養師配出來的午餐，沒等消化，季星就感覺到自己的身體緩應了過來。
這如果是現實世界，三天內季星都不敢上強度，但龍珠世界不講道理，他一邊給自己做著腹部的按摩，加速胃的蠕動吸收消化，一邊又開始簡單地活動著下盤。
待差不多後，他向錢努勒揚了下頭：“來幫我綁負重，最小的，雙臂各兩公斤的那種。”
“哦。”
錢努勒鬆了口氣，他生怕這位生猛的少爺上來就玩大的，看上那種10kg、20kg，甚至他之前查看時發現的自己都不敢戴的更重級。
隻是2kg，那完全沒關係，這玩意兒拋起來都能隨便接。
然後他就見到綁好負重的季星端起馬步，雙腿紮得很穩，雙臂也端得很平……那合計四公斤的負重瞬間就成為了不輕的負擔。
這……不兩分鐘就完了？
然後他就生生地看著季星端了45分鐘，流下的汗水把地麵浸潤出了明顯地痕跡，其後也未癱倒，而是緩慢地小步踱著，拿起早已配好的淡鹽水小口小口地啜飲著。
“摘負重。”
“……哦哦！”
慌忙將負重拆掉，錢努勒這次終於看到了季星休息的樣子，在瑜伽墊上一躺，呼吸沉靜，逐漸地好似停止一般，胸膛起伏細微。
在他看不到的角度，淡淡的氣在季星的體內流轉，更快速消除著他的疲憊！龍珠裡的氣是生命體內隱藏的力量，正氣、邪氣、元氣、勇氣等，都屬於氣的一部分。
這種東西每個人都有，隻不過隻有極少數懂得牽引使用，而對於無數次重複過‘尋找到體內潛藏力量’的季星來說，找到並使用體內的氣非常簡單，隻不過他現在的氣還很弱，放出也頂多打穿一張紙。
還需要長久的鍛煉。
大概就這樣靜躺了十分鐘，錢努勒看得都想問了，季星才一挺身坐起，道：“接下來要用那個側拉杠鈴，負20kg，你去調好，做好輔助保護，不能走神，否則扣錢。”
“……明白！”
錢努勒絲毫沒有找到作為私教的存在感，但逐漸反應過來了，自己這次的‘執教’恐怕並不簡單。
傍晚五點，頭發花白、兼職季星助理的管家從公司回到季星家彆墅，看到的是趴在瑜伽墊上正在享受指導錢努勒按摩的季星。
“少爺，感覺怎麼樣？”
“很不錯。”季星半揚頭，笑道：“公司那邊沒事吧？我感覺鍛煉很舒服，想趁熱打鐵，多把精力放在這方麵一陣，換副好身體。”
“多虧少爺之前的操勞，公司一切都走回了正軌，最新型號的大狗na2懸浮車銷量持續增長……不過連續高強度鍛煉沒關係嗎？”他以詢問的眼神看向錢努勒。
“哦對了，你給錢努勒的工資加6萬，月薪改成36萬，今天他乾得不錯。”這時季星笑了笑道。
錢努勒則半眉開眼笑、半有些發虛道：“謝謝少爺！沒關係的，管家，少爺鍛煉的強度不算高。”
“這樣啊，我知道了。”老管家也露出欣慰的笑：“那就不打擾少爺的放鬆了，希望您身體更加健康，公司的事情也請您放心。”
“嗯，你去忙吧，辛苦了。”
不是要瞞他，而是現在公司事務都有一半是管家幫季星代理，在這‘熟人’麵前暴露出問題，容易產生不必要的麻煩。
而錢努勒就好說了，既然分得清大小王，那就合該獎勵。
“明天晚上再給你加兩萬。”
“哎？啊，謝謝少爺！”
有錢人的修行，就是這樣樸實無華又簡單。
少爺這個稱呼有點彆扭，又找不到好詞替代，我是根據普爾叫飲茶‘少爺’來的，應該沒什麼大問題吧？