4月底的一天，方青嵐前往軍分區看望金濤，因為已經知道了方青嵐是南口市領導的身份，所以站崗的戰士也沒有再對他進行審查就讓其進去了，而且還向其敬禮。讀蕶蕶尐說網讀蕶蕶尐說網
方青嵐找到金濤時發現他正在“勤奮”訓練，和他一起訓練的還有四個後來總參安排過來的特勤處成員，於是在一旁看著，可看著看著就發現不對了，因為那四個後來過來的特勤處成員也在練習中級訓練法，立刻叫停。
“怎麼了，青嵐？”金濤驚訝的問道。
“你怎麼也讓他們練習中級訓練法？”方青嵐問道。
“他們也是高手啊。”金濤說道。
方青嵐喝道：“胡鬨，這中級訓練法是什麼人都能練習的嗎，將來非出人命不可。”
“有這麼嚴重嗎？”金濤駭然道。
方青嵐於是向其解釋，他的中級訓練法必須以初級訓練為基礎，先練出小區域，再聯合成整個人體大區域，之後才能練習中級訓練法，現在這幾個特勤處成員竟然跨過大小區域的訓練養成，那麼等他們真的練出真氣後，那強大的真氣非把他們的身體撐爆不可，因為他們沒有大小區域來容納這些真氣。
“那我也沒有練習初級訓練法啊。”金濤問道。
“那是因為你服用了我給你的藥水，那藥水已經把你的身體改造成了猶如一個大容器，自然能夠容乃真氣囉。”方青嵐解釋說。
“那...那怎麼辦，要不讓他們從初級訓練法開始訓練？”金濤連忙想到解決之法。
方青嵐問道：“他們練習中級訓練法多久了？”
金濤說：“有近十天了。”
方青嵐歎了口氣說：“一周的時間肌體差不多就形成記憶了，學習初級訓練法恐怕不行了，罷了罷了，我就成全他們吧。”說完取出兩小瓶神奇之水讓那四名特勤處成員每人喝下半瓶，並讓他們去洗澡。
等那四人離開後，金濤歉然的對方青嵐說：“老弟，讓你破費了。”
方青嵐被他氣笑了，說道：“破費，這是有錢能買得到的嗎？你給我買來試試。”
“我說錯了還不行嗎，我的意思是又讓你拿出好東西來了。”金濤連忙辯解道。
“僅此一回，下次我可不會再管了。”方青嵐說。
“是，是，以後再也不會了，老弟，其實總參也希望你能多培養一些高手出來為國出力啊。”金濤說。
“這個簡單，嚴格按照我原來公開的初級訓練法一步一個腳印進行訓練，等到訓練達到要求後再練習中級訓練之法，也不需要很長時間的，初級訓練法一般也就三個月能夠達到效果，如果本身有基礎的至多就是兩個月，而中級訓練法也就是半年時間，這麼算來，至多9個月就能初生真氣而成就高級武者，如果要再強大成為初級武修的話，那就得練習我獨創的高級訓練之法了，隻是現在還不是拿出來的時候。”方青嵐說。
“老弟，你還有高級訓練之法啊。”金濤一臉激動和期盼的說。
方青嵐嗬嗬一笑說：“我的好東西多著呢，你也彆貪多，當心撐死，一步一個腳印才能紮實，越紮實對將來越有利，等你的中級訓練結束並達到要求後，我自會教你高級訓練之法。”
“謝謝，謝謝，老弟，哦不，師傅，我一定會努力的。”金濤連忙說道。
方青嵐壞笑的看著這位年近五旬的老徒弟，然後拍了拍他的肩膀說：“乖徒兒，好好訓練，師傅看好你喲。”
此一做派讓金濤為之昏倒，過了好一會兒金濤才說：“老弟...”