藤井洋子按下計時器暫停鍵,說道:“OK休息,下一項是高抬腿。”
休息間隙,光晴問了一個她這兩天一直很好奇的問題:“洋子姐,咱們這邊俱樂部一直都是一對一嗎?”
不是第一次有人問,這種問題了,藤井洋子明白她的疑惑,解釋道:“是半個月的適應期。一方麵為了促進磨合,讓選手儘快適應新訓練,有什麼問題基本上前半個月就都解決掉了,不會影響後續訓練進程。另一方麵就是前半個月內,負責教練會儘可能收集運動員的各方麵數據,保證計劃的準確性。”
藤井洋子說到這裡伸手給光晴指了一下遠處:“半個月後你就要跟那邊的舞香和太一一起訓練了。”
光晴望過去,是山崎淳教練正在教導的兩名學員。
晚上的視頻分析時間中,光晴正式認識了這兩位——石山舞香和藤本太一。
“這是石山舞香和藤本太一,這是新來的淺田光晴,大家認識一下吧。”藤井洋子介紹。
石山舞香和藤本太一都是後半年就要升入成年組(17歲),因此訓練格外刻苦。四人簡單聊了幾句,聽說光晴3A的完成度和成功概率很高,石山舞香立刻興奮起來:“光晴醬一會兒可以幫我看一下嗎?我的3A一直有大問題,想跟你求教一下。”
她略有些痛苦地擰著眉:“教練說了好多次了,我也在努力改,但是成功率一直很感人。明明我現在都能跳四周了,3A還和霓虹人民的安全感一樣低……”
旁邊的藤井洋子哈哈笑了兩聲,石山舞香是一個表演渲染力極強的運動員,尤其適合歡快活潑的曲風,但是阿克塞爾跳一直是她最苦惱的跳躍類型。
光晴像小鬆鼠啃堅果一樣,捂著嘴“噗哧”笑出聲,很爽快地點頭答應了。
藤井洋子帶著三人快速過了一遍他們近兩天冰上訓練的視頻,著重挑出幾段動作存在瑕疵的部分給他們講解,強調正確的動作要求,讓他們在一會兒的冰上訓練中及時調整。
光晴在看石山舞香跳3A時,有一種很奇怪的感覺,活潑自信的石山舞香好像一下子不見了。她猶豫了一下,讓石山舞香跳了一個4T。雖然不明所以,石山舞香還是爽快的答應了。
跳躍穩定,情緒穩定,技術能力都在線。
再來一個2A?
石山舞香的身體出現了一點過度的緊繃狀態,雖然2A完成的很順利,但這絕不應該是正常狀態。
果然,完全是不一樣的感覺。
光晴:“舞香姐,你是不是有點怕3A啊,或者說,你害怕A跳?”
“欸?”
石山舞香發出疑惑地詢問:“是這樣嗎?”
“舞香姐,你沒發現你在跳2A的時候身體都會過度緊繃嗎?明明跳4T的時候整個人是遊刃有餘的那種狀態,但是一碰到A跳,好像整個人如臨大敵。”光晴再次回想了一下,確認自己的發現沒有問題。
“我好像從來沒有想過是心理方麵的問題。”石山舞香整個人灰了一度,“我一直以為是自己的技術不夠。”
“我們也好像沒注意到這個問題。”藤井洋子麵色凝重,如果真的是心理因素導致的,他們教練組這麼久一直都沒有發現,那可太失職了。
“其實也沒有很明顯,可能是我的感覺比較敏銳。”光晴說道。
“如果真的是因為心理因素導致的,光晴你可是幫了大忙了。”石山舞香握著光晴的手鄭重感謝道。
訓練結束,光晴走出俱樂部的大門,一眼看見毛利靜就在門口打電話等她。
見光晴出來,毛利靜兩三句掛了電話向她走來。
“怎麼樣,今天一切還順利嗎?”接過光晴手裡的運動背包,毛利靜問道。
“新學期新氣象,雖然轉過來的決定比較突然,但是感覺適應良好。”光晴學著警 察的樣子俏皮地敬了一個禮。
有說有笑地走回家,光晴洗漱過後開始發消息,作業在學校的時候就已經寫完了,她現在打算和男朋友聊一會兒。
[光晴:小狐狸敲門.jpg]
幸村精市的消息很快回過來。
[精市:回家了嗎?]
[光晴:是的,終於回家了。小狐狸累癱.jpg]
[光晴:今天認識了人很好的前輩,給我推薦了幾家餐廳,我們下次約會一起去嘗嘗吧。]
[精市:好呀。不過第一周周末有正選成員選拔賽,我可能沒辦法出去。]
[光晴:沒關係啦,時間還很長。]
[精市:我的意思是,光晴想來看我比賽嗎?],找書加書可加qq群952868558